صحة ورشاقة

علاجات شعبية فاعلة لصحة الانسان

يلجأ غالبية الاشخاص إلى العلاجات والطرق الشعبية عند شعورهم بوعكة صحية أو مرض ما، إذ تعتبر تلك الطرق إرثاً تناقلته الأجيال على مر الزمان. وذكر موقع «بولد سكاي» الهندي. ان كل بلد يتميز بوجود مجموعة من العلاجات الشعبية الغريبة. بعضها يرتكز على الوقاية بدلاً من العلاج.

ويعتبر تناول حزمة من البصل فاعلاً في علاج الأمراض التنفسية وأمراض الشعب الهوائية. فيما يمنع تناول اللبن الرائب أو الزبادي مع العسل الاصابة بحمى القش. ويفضل البدء بتناول اللبن قبل وصول موسم حبوب اللقاح.

ونرى معظم الاشخاص ممن يتبعون نظاماً غذائياً لخسارة الوزن يشربون الشاي الأخضر. وذلك لأن الشاي الأخضر يمنع تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين. ويكبح الشهية تجاه تناول الأطعمة.

ويمكن السمك أن يخفف من الصداع، كما أن الزنجبيل يمكن أن يقلل من الالتهاب. وأشار الموقع إلى أن ملعقة واحدة من العسل تعمل بمثابة مهدئ للأعصاب، فيما تقوي المكسرات النيئة الذاكرة لأنها غنية بعنصر الزنك.

ويعتبر عصير التوت البري طارد للعدوى البكتيرية، خصوصاً التهاب المثانة. ويزيد الاناناس من صلابة العظام ويمنع هشاشة العظام، أما الموز فهو يقلل من الشعور بالغثيان.

صحيفة الحياة اللندنية

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى