المشاكل التي يعاني منها شعركِ تنبّهكِ من أمورٍ هامّة، لا تتجاهليها

قد يتغيّر نوع شعركِ مع الوقت ويتحوّل من شعرٍ لامع ورائع إلى شعرٍ باهت وغير صحيّ. هذا التحوّل الطارئ والسلبيّ سببه نمط حياة سيّء إلى حدّ ما، قد يرتكز على نظام غذائيّ غير صحيّ أو روتين جماليّ مؤذٍ. المشاكل التي يعاني منها شعركِ، لا تتجاهليها فهي غالباً ما تكون هامّة، تشوّه إطلالتكِ وتنذركِ من أمورٍ قد تكون خطيرة.

من الأسباب التي تمنعكِ من التمتّع بشعرٍ صحيّ:

الشعر الجافّ والمتقصّف:

استخدام الموادّ الكيميائيّة بشكلٍ منتظم مثل الصبغة وعلاج الكيراتين لتمليس الشعر، يؤدّي إلى ظهور هذه المشكلة لدى معظم النساء. بالإضافة إلى تعريضه المستمرّ إلى مجفّف الشعر. كلّ هذه العوامل تؤدّي إلى جفاف الشعر وتقصّفه، فابتعدي عنها والجئي إلى قناع شعرٍ مغذٍّ لترطيبه وإعادة لمعيته.

تساقط الشعر:

تعرّض الشعر للشمس لفتراتٍ طويلة وإتباع حمية غذائية قاسية غير متنوّعة تؤدّي إلى تساقط الشعر. إضافةً إلى عوامل صحيّة أخرى مثل عامل الوراثة والتوتّر الشديد اللذين يساهمان أيضاً في بروز هذه المشكلة. احمي شعركِ من أشعّة الشمس، ابتعدي عمّا يقلقكِ قدر الإمكان واعتمدي نظام غذائيّ متوازن لتتمتّعي بشعرٍ كثيف تُحسدين عليه.

الشيب:

بشكلٍ عام الشعر الأبيض أو الرماديّ هو دليل على التقدّم في السنّ، ولكن تعاني بعض الشابات من ظهوره في سنّ مبكر، فما السبب؟ إلى جانب عامل الوراثة، تساهم الضغوطات النفسيّة، العادات اليوميّة غير الصحيّة والنظام الغذائيّ الخالي من الفيتامين B12 في ظهور الشيب المبكر. تجنّبي تعريض نفسكِ إليها واضمني تمتّعكِ بشعرٍ رائع.

الصلع:

مشكلة شائعة عند الرجال بشكلٍ عام، ونادراً ما نرصدها لدى النساء، غير أنّ هذا الأمر لا يمنع من إمكانيّة إصابتنا بها وفقداننا للشعر. بالطبع السبب مختلف تماماً عن الرجال والذي غالباً ما يعود إلى عامل الوراثة. بالنسبة إلى المرأة إنّ شدّ الشعر أو ربطه بقوّة نحو الخلف، إضافةً إلى عادة إزالة الخصلات بقوّة جراء الضغوطات والتوتّرات تعرّضها جميعها إلى فقدانها الشعر في منطقة معيّنة من الرأس.

القشرة:

هي فتات ينتج بسبب تساقط الخلايا الميتة من فروه الرأس. مشكلة مزعجة تظهر بوضوح مما يشوّه إطلالة المرأة خصوصاً تلك التي تتمتّع ببشرة جافّة. بالإضافة، إنّ عدم غسل الشعر بشكلٍ كافٍ ومنتظم خلال الأسبوع (3 مرّات كحدٍّ أقصى) يعرّض المرأة إلى ظهور الفطريّات. وبالتالي إلى تكوّن القشرة في رأسها. في حال بدأت القشرة بالظهور الجئي إلى شامبو خاصّ يخلّصكِ منها . أو استشيري طبيب الأمراض الجلديّة مع ضرورة الانتباه إلى ان المشاكل التي يعاني منها شعركِ تنبّهكِ من أمورٍ هامّة، لا تتجاهليها.

مجلة جمالك