علاقات اجتماعية

طرق التعامل مع الغيرة الشديدة للخطيب

ربما يكون قدرك الإرتباط برجل يعاني من الغيرة الشديدة ، التي قد تكون سبباً في حدوث الكثير من المشاكل والخلافات بينكما وذلك سيجعلك غير قادرة على التفاهم معه.

وبحسب موقع Huff Post، تعتبر الغيرة من الصفات التي يصعب تغييرها في الرجل، لذا تحلي بالصبر والهدوء ولا تدخلي معه في دائرة العناد ومحاولات تغيير طبعه التي ستبوء جميعها بالفشل، بل تعرفي على الأسباب التي تؤدي إلى شعوره بالغيرة، لتتمكني من التعامل معه بسلام.

أسباب الغيرة

1- الشعور بعدم الأمان أو سوء الصورة الذاتية.

2- الخوف من الهجر أو الخيانة أو الفقد.

3- الشعور بالتملك الشديد أو الرغبة في السيطرة.

4- وجود شعور مضلل بملكية شريكك لكِ.

5- وجود توقعات غير واقعية عن الزواج بشكل عام.

6- استعادة تجربة مؤلمة من التخلي في الماضي

ولكي تتفادي حدوث المشاكل، اليك التالي:
1ضعي خطيبك في الصورة

اخبريه بكل كبيرة وصغيرة عنكِ، ادخليه في تفاصيل حياتك، لكي لا يشعر أن هناك شيء فاته فيبدأ بالشك أو الغيرة. “أين كنتِ في الوقت الفلاني؟ من هذا الشخص الذي تكلمتِ معه؟ من أين حصلتِ على هذا الأمر؟؟؟…وهكذا”. وبالتالي لا تمنحيه الفرصة بأن يتسأل حول تفاصيل حياتك أو حول بعض الأشخاص في حياتك، فبهذا ستتفادي أن يسرح بخياله ويسبب لكِ مشاكل كبيرة.

2إظهار الثقة

عليكِ إظهار ثقتك في نفسك وأن توضحي له قدر حبك له وثقته به، كما عليكِ عدم إنتظار تغير سلوك الغيرة لديه في وقت قليل، فهذا التغير يحتاج صبراً وتأني. كما أنه عليكِ الإبتعاد عن إثارة هذه الغيرة بأي وسيلة؛ كالتحدث عن شخصٍ ما والمدح فيه وفي أخلاقه، فالرجل الغيور قد يشعر بأن هذا إعجاب وليس مجرد كلام عابر.

3اخبري خطيبك بحبك

اخبريه دائماً بمدى حبك له وفخرك به وأنه أفضل رجل في عينك، لأن سبب الغيرة في كثير من الأحيان يكون الإحساس بالنقص، فعليكِ أخذ هذا الأمر أيضاً بعين الاعتبار.

4عدم الكذب على خطيبك

إذا كذبتِ عليه أو أخفيتِ شيء حتى لو كان بسيط جداً من وجهة نظرك، فهذا سيجعله يشك في كل شيء وسيجعله يتعامل معكِ بحذر شديد جداً. سوف يضعك طوال الوقت تحت المراقبة وفي التحقيق، وهذا سوف يخنقك، وبالتالي كلما اختنقتِ أنتِ، كلما اختنق هو وكلما انهارت تلك العلاقة.

5عدم الإكثار من التبرير

عندما يسألك عن شيء معين لا تكثري من التوضيح والتبرير، لا تكثري من إيجاد الأعذار ومحاولة إقناعه بأنكِ لم تقومي بأي شيء قد يزعجه، لماذا؟! لأنه كلما أكثرتِ في التبرير، كلما جعلتيه يشك أكثر. عندما يسألك سؤال، ردي على قدر السؤال ولا تدخلي في تفاصيل وأعذار.

6عدم السماح بتخطي حدوده

لا تسمحي له ابداً بأن يهينك، فالشخص الغيور قد ينفعل وبالتالي تلك الانفعالات قد يهينك فيها، وقد يتخطى الحدود إلى أقصى ما يمكن معك، فلا يجب لكِ أبداً أن تسمحي له بذلك، لأنك إذا سمحتي له للمرة الأولى والثانية والثالثة أن يهينك بحجة أنه غاضب ويغار عليكِ بشدة، فإنه سوف يستمر في إهانتك دائماً، وعندما توقفيه سوف يستوعب بأنكِ لم تقومي بأي شيء خاطيء وسوف يساعدة في التفكير بأن يتحكم في نفسه أكثر أثناء الحديث معك.

7لا تتحدثي مع من يغار منهم

ابتعدي عن الحديث مع الأشخاص الذين تعلمي غيرته منهم أو إظهار الإهتمام لهم لأن هذا سيثير شكوكه وغيرته وأيضاً تجنبي التحدث ليلاً هاتفياً مع صديقاتك لتتجنبي مضايقته وإزعاجه.

8اظهري له غيرتك أيضاً

خطيبك الذي يغار عليكِ بشكل كبير جداً، اظهري له أيضاً بأنك تغارين عليه بشكلٍ كبير جداً، كي يشعر بأنك مهتمة به كما يفعل هو، أو يشعر بأنه يجب الاطمئنان لكِ وعدم إزعاجك.

9الوضوح

عليكِ دائماً أن تكوني واضحة أمامه وأن تتحدثي معه بصدقٍ كامل في كل الأمور، فلا تتحدثين معه بطريقة الألغاز ولا تتعمدي إثارة غيرته، فهذا تصرف خاطيء ونتائجه تكون خطيرة وغير محتملة.

مجلة سيدتي


developed by Nour Habib & Mahran Omairy