ما هي الطرق الصحيحة للعناية بالمنطقة المحيطة بالعينين؟
تعتبر المنطقة المحيطة بالعينين من أكثر المناطق في الوجه حساسية، كما أنها مرآة لصحة الجسم والبشرة، فهي سريعة التأثر بالإجهاد البدني والنفسي، التغيرات المناخية، ما يتسبب بظهور العديد من الشوائب. إلى ذلك، أثبتت العديد من الدراسات أن الجلد المحيط بالعينين أكثر تعرضاً للشيخوخة، مقارنة بمناطق أخرى من الوجه نتيجة عوامل عدة، تضاف إلى التي تم ذكرها سابقاً، من بينها السهر، التسمر أمام الشاشات الألكترونية، سوء التغذية وغيرها، ما يتسبب بظهور التجاعيد، الانتفاخات الهالات السوداء وغيرها…وخلصت هذه الدراسات إلى أن حساسية المنطقة حول العينين تعود إلى رقة الجلد فيها وللعدد القليل من الغدد الدهنية التي تعمل على حميايتها وترطيبها، هذا إضافة إلى التحرك المستمر للعضلات في محيط العينني، ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
حماية المنطقة المحيطة بالعينين من هذه الأضرار، تبدأ من كيفية العناية بها بالطرق والمستحضرات الصحيحة، وهذا ما سنوضحه في هذا المقال.
العناية بالمنطقة المحيطة بالعينين
أولى الخطوات التي يجب عدم إهمالها إزالة مكياج العيون قبل الخلود إلى النوم. ينصح باستخدام مزيل للمكياج خاص بالعينين، يعمل على إنزلاق الماسكارا بسهولة عن الرموش، دون الحاجة إلى فركهما، كما يساهم في حماية الجلد من الهياج ومن التجاعيد بسبب الفرك الشديد.
تجنب فرك العينين عند الشعور بالتعب أو النعاس، فهذه الخطوة، خاصة إذا ما اعتمدت بشكل متكرر تساهم في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة في محيط العينين.
ترطيب المنطقة المحيطة بالعينين بكريم خاص بها، بإمكانه أيضاً علاج المشاكل التي تعاني منها. وهنا، يكمن الاختيار الصحيح لهذا المنتج الذي ينبغي تطبيقه مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً. فعلى سبيل المثال:
– إذا كانت البشرة حول العينين جافة، يجب اختيار كريم يحتوي على حمض الهيالورونيك Hyaluronic Acid أو السيراميد Ceramide.
– إذا كانت تعاني من الهالات السوداء، ينصح بانتقاء كريم غني بمواد النياسيناميد Niacinamide أو ما يعرف أيضاً بالنيكوتيناميد Nicotinamide، الكافيين Caffeine وفيتامين C.
– إذا كانت بشرة العينين تعاني من الانتفاخات، ينبغي اختيار كريم يحتوي على الكافيين أو الببتيدات Peptides .
– أما للتجاعيد، ينصح بالكريم الغني بمضادات الأكسدة، الريتينول Retinol أو حمض الفيروليك Ferulic Acid.
و الترطيب لا يقتصر فقط على الكريم، بل السيروم أيضاً يلعب دوراً مهماً في وقاية المنطقة المحيطة بالعينين من التجاعيد، الانتفاخات والهالات السوداء.
ولرقة هذه المنطقة وحساسيتها، فهي أكثر عرضة لحروق الشمس وللإصابة بسرطان الجلد، ما يستدعي عدم إهمال تطبيق كريم وقاية من الشمس واللجوء إلى مساحيق التجميل التي تحتوي على عامل حماية من أشعة الشمس ما فوق البنفسجية.
لحماية المنطقة المحيطة بالعينين من الترهلات أو الانتفاخات، خاصة عند الاستيقاظ، يمكن اللجوء إلى هذه الحيلة التجميلية، وهي بتمرير مكعبين من الثلج أو بوضع ملعقتين باردتين لمدة 3 إلى 4 دقائق.
لمحاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة، كذلك الترهلات، يمكن القيام بتدليك هذه المنطقة باستخدام الأدوات المخصصة لهذا الغرض، وذلك مرة إلى مرتين في الأسبوع.
يمكن الاستعانة بالمكونات الطبيعية التي تخفف من حدة الإجهاد الذي ينعكس على هذه المنطقة من الوجه وتطبيقها ككمادت، مثل الشاي، شرائح البطاطس والخيار، ما يقلل من بروز التجاعيد والهالات السوداء.
وصفات للعناية بالبشرة المحيطة بالعينين
البطاطس
تقطع حبة من البطاطس إلى شرائح، توضع في البراد لمدة ¼ ساعة.
تطبق شريحة منها على كل عين لمدة ½ ساعة.
تكرر هذه الوصفة لمرات عدة في اليوم.
يمكن اتباع طريقة أخرى من البطاطس لإزالة الانتفاخ تحت العين، وذلك باستخدام عصيره بعد سحنه بالخلاط الكهربائي، ومن ثم تصفية البطاطس المهروس بخرقة من القماش لاستخراج العصير.
الخيار
تقطع حبة من الخيار إلى شرائح، وتوضع في البراد لمدة ¼ ساعة.
تطبق شريحة منها على كل عين لمدة ½ ساعة.
تكرر هذه الوصفة لمرات عدة في اليوم.
أكياس الشاي
ينقع كيسان من الشاي الأسود أو الأخضر في الماء الساخن.
يتم وضعهما في البراد أو الثلاجة.
يطبق كل كيس على عين لمدة 10 دقائق.
يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين في اليوم صباحاً ومساءً.
نصائح أخرى للعناية بالمنطقة المحيطة بالعينين
إضافة إلى كل ما سبق، ينبغي الحرص على ما يتم تناوله من أطعمة، الأمر الذي ينعكس إيجاباً على بشرة الوجه، وتحديداً على المنطقة المحيطة بالعينين. ينصح بتناول الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الأفوكادو، الخيار، الطماطم، البطيخ، الكرفس، البطاطس الحلوة، البنجر، السالمون وغيرها…
شرب كميات وفيرة من المياه يومياً.
التخفيف قدر الإمكان من تناول الملح الذي يتسبب باحتباس السوائل في الجسم، ما يؤدي إلى ظهور انتفاخات أسفل العينين.
الحصول على قسط وافٍ من النوم.
وضع نظارات شمسية في أوقات النهار لحماية المنطقة المحيطة بالعينين من ضرر أشعة الشمس، المسببة للتجاعيد، التصبغات وغيرها من الشوائب.
