أرشيف الوسومات: الحمية النباتية
للنباتيات 5 نصائح لصيام صحي في رمضان
هل تفضلين إتباع أسلوب الحمية النباتية في طعامكِ برمضان؟، هل يرجع السبب في ذلك إلى صعوبة تقبلك مذاق اللحوم والمأكولات التي تشملها أم أنه يتعلق في الأساس بأسباب إنسانية؟. أيًا كانت الإجابة، هناك 5 نصائح لصيام صحي في رمضان. يمكنكِ إتباعها في هذا السبيل. للحصول على صيام صحي وفقًا للطرق النباتية: للنباتيات 5 نصائح لصيام صحي […]
الحمية النباتية تخفض مستويات الكولسترول في الدم
أظهرت دراسة أمريكية حديثة. بأن المواظبة على الحمية الغذائية النباتية، التي تعتمد على تناول كميات كبيرة من الأغذية ذات الأصل النباتي، يرتبط مع انخفاض مستويات الكولسترول الضار في الدم. الدراسة أجراها باحثون في مؤسسة “أطباء من أجل الطب المسؤول” الخيرية الأمريكية. ونشروا نتائجها، اليوم الأربعاء، في دورية (Nutrition Reviews) العلمية. وللوصول إلى نتائج الدراسة. استعرض […]
Arabic