أرشيف الوسومات: الخرشوف
ثمانية أغذية صحية تتفوق بفوائدها الطبية.. تناولها باستمرار
تتنوع الأنظمة الغذائية التي يعتمدها الناس حول العالم وتختلف بحسب بلدانهم، إلا أن بعض الأغذية الصحية تجمعهم بهدف الحصول على فوائدها المذهلة. وقد أثبتت الدراسات أن الأغذية العضوية والطبيعية الخالية من المواد الكيماوية التي يتم زراعتها في بيئتها الطبيعية تحتوي على فوائد طبية تساعد على تحسين الصحة بشكل كبير وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض وحتى الشفاء […]
ثمانية أطعمة تقهر الأمراض المزمنة والقاتلة
يطلق مصطلح مضادات الأكسدة على مركبات تنتج في الجسم وموجودة بنسبة كبيرة في بعض أنواع الأطعمة والمكملات الغذائية، وهي مهمة جداً في الدفاع عن الخلايا من التلف الذي تسببه جزيئات ضارة موجودة في الجسم تسمى “الجذور الحرة”. وعندما تتراكم هذه الجزيئات الضارة في الجسم فإنها تتلف الحمض النووي أو DNA لخلايا في الجسم، إذ تسبب […]
الأطعمة المُرة .. فوائد جمّة ستجعلك تتناولها يومياً
الأطعمة المُرة .. فوائد جمّة ستجعلك تتناولها يومياً ! تحتوي الأطعمة المُرّة على فوائد كثيرة ستجعلك تتناولها يومياً، وفقاً لما توصل إليه مركز استعلامات المستهلك الألماني. وقال مركز استعلامات المستهلك بولاية بافاريا الألمانية إن الأطعمة المرة تتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنها تسهم في تحفيز عملية الهضم من خلال تنشيط حركة المعدة والأمعاء. وأضاف المركز […]
ملعقتان من هذه الوصفة يومياً لعلاج قرحة المعدة
تعانين من قرحة المعدة وأعراضها المزعجة التي تسبب لك بعض الضيق، فلم لا تفكرين في تناول الوصفة التالية؛ فهي تعمل على التقليل من الالتهابات في جدار المعدة والتقليل من شعورك بأعراض القرحة، وآلامها المزعجة بتناول كوب إلى 3 ملاعق من هذا المشروب يومياً تقدمه خبيرة التغذية العلاجية إيمان سلطان لقارئات الجميلة. وتكمن فائدة هذا المشروب […]
Arabic