أرشيف الوسومات: تنشيط الجسم.
لترطيب وتنشيط الجسم.. هذا أفضل سحور في رمضان
لترطيب وتنشيط الجسم.. هذا أفضل سحور في رمضان… لا اختلاف على أهمية وجبة السحور، حتي يتسنى للصائم مواصلة صيامه بنشاط وحيوية في اليوم التالي. إلا أن الاختلاف يكون على نوعية الأطعمة التي يتم تناولها في هذه الوجبة. فبعض الأطعمة قد تصيب الصائم بالعطش بحرقة المعدة أو بالخمول. إلا أن هناك بعض الأطعمة التي لا خلاف […]
الفيتامينات والمعادن… نعم ولكن!
في ظل تردي نوعية الغذاء المعاصر وأساليب الزراعة السائدة. بات كثر يميلون أكثر فأكثر الى تناول حبوب الفيتامينات والمعادن لسد النقص الحاصل فيها ومن أجل الوقاية من الأمراض. لكن لم تظهر حتى الآن أدلة علمية دامغة تفيد بأن تناول حصص يومية من الفيتامينات والمعادن يساهم في تنشيط الجسم ودعم الصحة والوقاية من الأمراض. بل كشفت […]
Arabic