أرشيف الوسومات: رقائق النخالة

ضغط الدم
صحة ورشاقة article-icon

وجبة على الفطور تخفّض ضغط الدم بنسبة كبيرة

توصّلت دراسة أصدرتها جامعة “هارفارد” الأمريكية إلى أن تناول وجبة الحبوب وخاصة الشوفان ورقائق النخالة على الفطور يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم بنسبة كبيرة. وجاءت الدراسة على أساس تجربة امتدت لأكثر من 15 سنة وشملت نحو 12 ألف مشارك، معظمهم تزيد أعمارهم على 50 عامًا. كما وأوضحت أن عددًا كبيرًا من المشاركين هم من الأطباء […]

ago 3 سنوات التعليقات على وجبة على الفطور تخفّض ضغط الدم بنسبة كبيرة مغلقة

افتتاحية الموقع

كتّاب الموقع

نوافذ

شوقي بغدادي-أنسام صيفية

  • الشعرُ مٌوَدّعاً
    ما عساني وقد غرقتُ أقولُ             ليس ماءً هذا السوادُ الثقيلُ أظلمتْ كلّها البحارُ وضاعت    […]

عماد نداف-شرفات

  • لماذا يكسرنا الموت ؟!
    رقد انكيدو مريضا أمام جلجامش وأخذت الدموع تنهمر من عينيه فقال له جلجامش : يا […]

حكيم مرزوقي-كلمة في الزحام

  • سادة الإمتاع والمؤانسة
    سيدي فلان، بابا فلان، وعم فلان.. ثلاث ألقاب تُقال تحببا لدى التوانسة في تسمية ومناداة […]

نضال بغدادي-إضاءات

جولي إلياس خوري - بين قوسين

  • الاختيار …
    الاختيار ……على صفحات السوشال ميديا لا تستطيع ان تمنع  السخافة […]

علي كنعان - أطياف

كلمة اليوم

كلمة اليوم
يجب ألا نبحث ، بل يجب أن نجد.    بابلو...

حدث في مثل هذا اليوم

حدث في مثل هذا اليوم
3 /  6  /  1944 - شارل ديغول يتولى رئاسة وزراء...

 

بمبادرة كريمة من سمو الأمير محمد بن راشد آل مكتوم، تم اعتماد
موقع يقوم بعرض ملخصات لكتب عالمية في مختلف
المجالات مترجمة الى اللغة العربية بأسلوب مميز وتصميم
جميل وبشكل لا تستغرق قراءة اي ملخص سوى دقائق معدودة
اغتنم عزيزي الزائر هذه الفرصة وشارك بها معارفك وأصدقاءك
لزيارة الموقع المذكور ادخل على الرابط التالي


كتب

 

‏وزارة الثقافة الأمريكية ترفع أكثر من 60000 كتاباً نادراً باللغة العربية من المخطوطات التي تملكها وجعلتها كتبا الكترونية بالتعاون مع أكبر الجامعات الأمريكية ووفرتها مجانا.
‏هذا الكنز بين أيديكم الآن ؛ ⁦‪dlib.nyu.edu/aco/

developed by Nour Habib & Mahran Omairy