أرشيف الوسومات: شاي الزنجبيل
أفضل 6 أنواع من الشاي لحرق الدهون وفقدان الوزن
نقدم أفضل أنواع من الشاي لحرق الدهون وفقدان الوزن دائما ما يتطرق الحديث إلى دور التمثيل الغذائي للحفاظ على صحة أفضل، وخاصة تلك المحادثات التي تتمحور حول فقدان الوزن. وبحسب ما نشره موقع Eat This Not That، فإن التمثيل الغذائي هو كيفية استخدام الجسم لما تم تناوله من طعام وشراب من أجل تحويله إلى طاقة. […]
مشروبات تخفف من حموضة المعدة بعد الإفطار
حموضة المعدة بعد الإفطار، تعتبر واحدة من أكثر المشاكل شيوعاً في شهر رمضان، إذ يعاني الصائمون من إحساس مزعج بالمعدة والمريء، ويعود ذلك إلى تناول وجبات غير صحية في وجبة الإفطار، التي تشمل الأطعمة الدسمة، الحلويات، المشروبات الغازية، الأطعمة عالية الصوديوم وغيرها… وللحدّ من مشاكل حموضة المعدة، تنصح اختصاصية التغذية ميرنا الفتى بتجربة هذه المشروبات […]
عفت شهاب الدين
علاجات سريعة لتدفئة القدمين فى الشتاء
مع برودة الشتاء يعاني الكثيرون من القدم الباردة، وهناك عدة عوامل سبب برودة القدمين مثل: فقر الدم، قصور الغدة الدرقية، البرودة، السكري، نقص الفيتامينات، الإجهاد الحاد، التدخين، وارتفاع نسبة الكوليسترول والأدوية. إليك علاجات منزلية سريعة لبرودة القدم التدليك الاستخدام الموضعي لزيوت معينة مثل زيت الخردل وزيت الزيتون وزيت السمسم وزيت بذور عباد الشمس قد يوفر الراحة. […]
مشروب طبيعي لحرق الدهون في وقت قياسي
مشروب طبيعي لحرق الدهون ! تبحث الكثير من السيدات عن أسهل وسيلة للتخلص من الوزن الزائد، الذي يعتبر من أكثر المشكلات المزعجة، التي يسبب الكثير من الإحراج، وعدم الثّقة في النفس، وتلجأ الكثيرات إلى بعض الطُرق الخاطئة لخسارة الوزن؛ كتناول كميّاتٍ قليلةٍ من السعرات الحرارية، أو اتباع حمياتٍ غذائيةٍ قاسيةٍ، في سبيل التخلّص من الوزن […]
Arabic