لتأخير الشيخوخة.. هذه 10 أطعمة تحافظ على شباب البشرة

يرتبط جمال البشرة وشبابها بالعناية المستمرة بها بمستحضرات تلبّي احتياجاتها، هذا بالإضافة إلى تبنّي نظام غذائي غنيّ بالمكوّنات لتأخير الشيخوخة إليكم أفضل 10 أطعمة قادرة على إبعاد التجاعيد عنها لأطول فترة ممكنة. تحافظ البشرة عادةً على ليونتها، واكتنازها، ومتانتها، وإشراقها حتى سن الـ25، لتبدأ بعد ذلك حالتها بالتراجع ببطء نتيجة التعرّض المستمر للعوامل المؤذية من جفاف، […]