إليكِ الحل للتخلص من صداع الجيوب الأنفية !!
هل تصابين بين الفترة والأخرى بصداع قوي وألم غير محتمل في منطقة الجيوب الأنفية ؟ وتلجئين لتناول الأدوية والمسكنات التي تقدم لك علاجاً مؤقتاً.!! هناك علاجات طبيعية سهلة ومتوفرة بين يديك يمكنك تجربتها لعلاج صداع الجيوب الأنفية بشكل نهائي. والتي سنعرفك عليها الآن من خلال هذا المقال:
يعد الزنجبيل علاج مهدئ للصداع لما يحتويه من خصائص علاجية طبيعية مضادة للالتهاب.
يمكنك تناول كأس من شاي الزنجبيل وتحليته بملعقة من العسل وستشعرين بتحسن فوراً.
جميعنا يعلم أن شوربة الدجاج الساخنة مفيدة جداً في حالات نزلات البرد والاحتقان فهي تقلل من أعراض الرشح والالتهابات المصاحبة لاحتقان الجيوب والانفلونزا. ولذلك عليك فقط تناول طبق من شوربة الدجاج الساخنة لتشعري بالتحسن.
يمكنك أيضاً عمل كمادات دافئة للوجه لتخفيف أعراض الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية وإزالة انسداد الأنف.
استخدمي الكمادات الباردة والدافئة بالتناوب للتخفيف من ضغط الألم بشكل أفضل.
وهناك أيضاً علاج فعال آخر وهو عمل حمام ساخن وقضاء وقت كافٍ داخل الحمام لاستنشاق بخار الماء فهو سيساعد في فتح انسداد الأنف والتخلص من المخاط المتراكم. كما أن الحرارة ستهدئ من التهاب الجيوب. جربي هذا العلاج فعو فعال جداً.
إن تناول الأطعمة الحارة أيضاً هو علاج فعال لضغط الجيوب الأنفية خاصةً أنها تخفف هذا الضغط بشكل جيد وتجعل الأنف يسيل.
كما أن تناول القرفة مع العسل علاج رائع لهذه المشكلة حيث يمكن أن يخفف من أعراضها ومن التهاب الحلق. ويمكنك أيضاً عمل عجينة من القرفة والماء ووضعها على الجبين لتخفيف الصداع.
ويعد تناول السوائل والمشروبات الساخنة حلاً سحرياً للتخلص من الجيوب الأنفية فهي تلين وترطبعا وتخفف من ألم الصداع.
