اسباب الدوخة كثيرة وهذه ابرزها واكثرها خطورة
ترتبط اسباب الدوخة بعوامل اكثر بكثير مما يتوقعه الكثيرون. فقد تنتج عن مشاكل خفيفة وقابلة للعلاج السريع وقد تدل على امراض مزمنة او خطرة. وفي كل الحالات من الضروري الذهاب الى عيادة الطبيب من اجل الخضوع للفحوصات اللازمة وتشخيص الحالة بشكل صحيح. وهذه ابرز اسباب الدوخة وانواعها والاعراض التي ترافقها وطرق التخلص منها.
اسباب الدوخة المستمرة
1 انخفاض مستوى السكر في الدم يعتبر من ابرز اسباب الدوخة وفي حال عدم العلاج من الممكن ان يسبب هذا الشعور بالدوار في معظم الاوقات.
2 المعاناة من التهاب في الاذن الداخلية وتحديداً في العصب الذي يساعد الجسم على الحفاظ على توازنه. ويمكن ان ينتج هذا ايضاً عن التهاب الاذن الوسطى.
3 انخفاض او ارتفاع ضغط الدم عن المعدل الطبيعي.
4 يعتبر الدوار من اعراض الاصابة بجلطة دماغية او نوبة قلبية.
5 النزيف الداخلي او الخارجي.
6 جفاف الجسم وحاجته الى كمية كبيرة من السوائل.
7 المعاناة النفسية من نوبات الهلع او الاكتئاب او القلق.
8 عدم حصول الجسم على حاجته من الفيتامين B1.
9 تناول بعض الادوية مثل المهدئات والمعالجة للاكتئاب.
10 النقص في الحديد المؤدي الى فقر الدم.
11 الصداع النصفي الذي يعرف ايضاً باسم داء الشقيقة.
12 المعاناة من مرض التصلب اللويحي.
اسباب الدوخة عند النساء
1 اضطراب في الاذن الداخلية وفي العصب المسؤول عن الحفاظ على توازن الجسم.
2 المعاناة من مشكلة في العمود الفقري الذي يتصل بالدماغ عن طريق شرايين موجودة في الغضاريف.
3 تطبيق برنامج غذائي قاس جداً لخسارة الوزن. فهذا يسبب النقص في الكثير من المغذيات ويعتبر من ابرز اسباب الدوار عند النساء.
4 السفر وخصوصاً في حال الجلوس بطريقة معاكسة لاتجاه سير وسيلة النقل او القراءة او القيام برحلة عن طريق البحر.
5 المبالغة في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والاطعمة الغنية بالملح.
6 العمل لساعات طويلة متواصلة باستخدام الكومبيوتر.
اسباب الدوخة عند الرجال
1 المعاناة من مشكلة في وظيفة الاذن الداخلية او حدوث التهاب فيها. فهذا يؤدي الى الشعور بالدوخة لمدة طويلة نسبياً اي لا تقل عن 20 دقيقة اضافة الى الطنين وعدم القدرة على السمع بشكل طبيعي.
2 داء الشقيقة حيث يمكن ان تترافق نوباته مع الشعور بالغثيان والوهن.
3 الاصابة بالدوخة عند رفع الرأس او اثناء الالتفات او النهوض بسرعة.
4 الهبوط المفاجئ في الدم.
5 انخفاض مستوى السكر في الدم وخصوصاً لدى الاشخاص الذين يعانون من داء السكري.
6 نقص السوائل في الجسم وتحديداً اثناء ممارسة التمارين الرياضية.
7 المعاناة من فقر الدم وهو ما يظهر من خلال الدوخة وعدم انتظام نبضات القلب ولون البشرة الباهت.
اسباب الدوخة عند الاطفال
1 حدوث التهاب في الاذن الوسطى او الداخلية .
2 المعاناة من الصداع النصفي.
3 مرض الدوار الانتيابي الحميد الذي تظهر اعراضه من خلال الدوار وفقدان التوازن وشحوب لون البشرة.
اسباب الدوخة عند الحامل
1 النهوض بسرعة من الفراش وهذا يمكن ان يسبب انخفاض ضغط الدم. ويحدث عادة بعد الاستلقاء لمدة طويلة.
2 تراجع معدل السكر في الدم الذي ينتج عن عدم تناول كمية كافية من الطعام او عن الشعور بالجوع لمدة طويلة.
4 المعاناة من مشكلة فقر الدم والتي يمكن ان تزداد حدة خلال الحمل.
5 الشعور بالحر الشديد احياناً.
اسباب الدوخة عند الوقوف
1 المعاناة من الصداع النصفي.
2 اضطرابات التنفس مثل تسارع وتيرته بين الشهيق والزفير.
3 انخفاض مستوى ضغط الدم وخصوصاً عند الوقوف بشكل مفاجئ وسريع.
4 تناول بعض انواع الدواء التي تعد الدوخة من الاعراض الجانبية المصاحبة لها.
6 .
اسباب الدوخة عند النوم والاستيقاظ
1 يمكن ان تنتج هذه الحالة عن النهوض من الفراش بشكل مفاجئ وسريع.
2 يزداد هذا الدوار حدة لدى الاشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. وتعرف هذه الحالة باسم انخفاض ضغط الدم القيامي.
3 من اجل عدم حدوث ذلك ينصح بتحريك الساقين في الهواء كما لو انه تتم قيادة الدراجة الهوائية قبل النهوض.
اسباب الدوخة والغثيان
1 انخفاض ضغط الدم وخصوصاً بعد تناول الطعام بفعل تحول دفق الدم الى المعدة والامعاء.
2 المعاناة من حساسية الطعام وخصوصاً عند تناول اصناف مثل الفستق والبيض والحليب.
3 ارتداد حمض المعدة الى المريء وقد يبلغ الحمض الاذن الداخلية ويخل بتوازن الجسم.
4 التسمم الغذائي حيث يمكن ان يترافق هذا مع الرغبة في التقيؤ والاسهال وارتفاع درجة الحرارة والم المعدة.
اسباب الدوخة والصداع
1 انخفاض مستوى السكر في الدم. وقد تحدث في هذه الحالة بعض الاعراض مثل التعرق والشعور بالجوع والعطش غير الطبيعيين.
2 الشعور بالقلق الشديد.
3 نقص السوائل في الجسم وفي هذه الحالة يجب تناول كمية كبيرة من الماء والسوائل الصحية.
4 التعرض لإصابة في الرأس.
5 نقص الحديد في الدم وعدم قدرة خلايا الدم الحمراء على نقل كمية كافية من الاوكسيجين الى الدماغ. ويترافق هذا مع الشعور بالارهاق غالباً.
6 مشاكل النظر بسبب الاجهاد الذي ينتج احياناً عن العمل لساعات طويلة امام شاشة الكومبيوتر.
7 الاصابة بعدوى بكتيرية او فيروسية. ويرتيط هذا في هذه الحالة بمحاولة الجسم مكافحة المرض وخصوصاً في حالات الانفلونزا والرشح وعدوى الجيوب الانفية والالتهاب الرئوي. وهو ما يؤدي ايضاً الى الشعور بالارهاق.
8 الصداع النصفي مع حدوث تمدد في اوعية الدماغ الدموية.
9 احتمال حدوث الجلطة الدماغية.
اسباب الدوخة بعد الاكل
يرتبط هذا عادة بانخفاض ضغط الدم. ففي بعض الحالات وخلال قيام القلب بتزويد المعدة والامعاء بالدم قد تزداد ضرباته مع تمدد الاوعية وانقباضها بسرعة وهو ما يسبب الدوار لدى بعض الاشخاص.
اسباب الدوخة الخفيفة
1 التهاب الأذن الداخلية نتيجة تراكم الشمع او السوائل فيها وفي الجهاز اللمفوي ما يسبب الطنين ايضاً.
2 التعرض لاصابة في الرأس تؤدي الى ارتجاج الدماغ.
3 مشاكل خطرة مثل السكتات الدماغية والتصلب المتعدد واورام المخ والحبل الشوكي ومرض عضلة القلب.
4 ومن اسباب الدوخة الخفيفة ايضاً فقر الدم وضربة الشمس وانخفاض مستوى السكر والمبالغة في ممارسة الرياضة.
