تنبيه: اضرار التسمير الاصطناعي تتفاقم

لم يعد الحديث عن التسمير الإصطناعي أو ما يعرف بالسولاريوم مجرّد تنبيه من مخاطره لأنّ الدراسات تتجه بمعظمها الى التوصية بمنع استخدامه لتثبيت تسببه بسرطان الجلد.

وقد حذرت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان مؤخراً من خطورة أجهزة التسمير الاصطناعي على الجلد، حيث أنها ترفع خطر الإصابة بسرطان الجلد.

لذا توصي الجمعية بعدم استعمال أجهزة التسمير الاصطناعي بغرض الحصول على تسمير أولي استعداداً للإجازة الصيفية، مشيرة إلى عدم جدوى التسمير الأولي في حماية البشرة من أشعة الشمس، حيث أن التسمير الأولي يساعد على الوصول إلى درجة الحماية الذاتية للجلد، والتي تعادل مُعامل حماية من الشمس يبلغ 6، وهو غير كاف للحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

إلى ذلك استفيدي من اشعة الشمس في الصيف لتحصلي على السمرة الساحرة التي ترغبين بها. واعملي على تطبيق واقي الشمس على بشرة وجهك لحمايتها من الجفاف، إذ يمكنك التعويض بالمكياج.

وأخيراً، اهتمي لأن تتعرّضي لأشعة الشمس قبل الساعة الحادية عشر قبل الظهر أو بعد الثالثة عصراً.