جرجير الطبيعة: سر الشعر الطويل والكثيف وبشرة نضرة ونقية

الجرجير، أحد أبرز الخضراوات الورقية المزروعة في التربة الرطبة، يمكن تناوله بطهيه أو إضافته طازجًا إلى مجموعة متنوعة من السلطات. يتميز هذا الخضار بفوائد صحية عديدة تعود بالنفع على صحة الإنسان، نظرًا لاحتوائه على تركيبة غنية من الفيتامينات والمعادن الضرورية. بالإضافة إلى ذلك، يتمتع الجرجير بفوائد تجميلية تتعلق بالبشرة والشعر، سنتعرف عليها في هذا المقال .

فوائد الجرجير للشعر والبشرة

الجرجير يعتبر واحدًا من أبرز الخضروات الورقية المزروعة في التربة الرطبة. يمكن تناوله مطبوخًا أو إضافته طازجًا إلى العديد من أنواع السلطات. يتميز الجرجير بمجموعة من الفوائد الصحية التي تعود بالنفع على الصحة البشرية، نظرًا لاحتوائه على تركيبة غنية من الفيتامينات والمعادن الهامة. ولا يقتصر فائدة الجرجير على الصحة فحسب، بل له أيضًا فوائد تجميلية مذهلة تتعلق بالشعر والبشرة سنتعرف عليها في هذا المقال.

إطالة الشعر:

يساهم الجرجير بشكل فعال في تحقيق الشعر الطويل على المدى الطويل بفضل احتوائه على عناصر غذائية مهمة. يمكن تحقيق ذلك من خلال عصر كمية كافية من الجرجير ومزجها بزيت الزيتون وزيت الثوم حتى تحصل على خليط متجانس. يتم تطبيق الخليط على فروة الرأس مع فركه بلطف لمدة خمس دقائق باستخدام أطراف الأصابع. يتم تغطية الشعر بغطاء بلاستيكي أو منشفة دافئة ويترك لمدة لا تقل عن ساعتين حتى يجف تمامًا. بعد ذلك، يتم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو عدة مرات للتخلص من رائحة الجرجير. يُستخدم هذا العلاج مرة أسبوعيًا للحصول على نتائج ملموسة في وقت قصير.

تكثيف الشعر:

يعمل الجرجير على تكثيف الشعر والتخلص من الجفاف الناتج عن تأثيرات البيئة المتعددة. يمكن تحقيق ذلك عن طريق وضع كمية مناسبة من أوراق الجرجير في الخلاط الكهربائي وفرمها حتى تحصل على خليط ناعم. يتم إضافة القليل من الماء والفرم مرة أخرى لمدة نصف دقيقة. ثم يُوضع المزيج على الشعر، خاصة على الأطراف وفروة الرأس، مع تدليك الشعر بلطف لمدة خمس دقائق. يُترك الخليط لمدة ربع ساعة، ثم يُشطف الشعر بالماء الدافئ ويُستخدم الشامبو. يتكرر هذا العلاج مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج فعّالة ومذهلة.

فوائد الجرجير للبشرة:

يُعتبر الجرجير وسيلة فعّالة لتنقية البشرة ومنحها نضارة وحيوية. يُمكن تحقيق ذلك من خلال استخدام خمس ملاعق كبيرة من الجرجير المفروم وملعقة كبيرة من البقدونس المفروم، يُخلطان جيدًا ويُضاف إليهما عصير الليمون الطازج وثلاث ملاعق كبيرة من العسل ولتر من الماء. يتم خلط جميع المكونات جيدًا وتطبيق الخليط على البشرة، ثم يُترك لمدة لا تقل عن ربع ساعة حتى يجف تمامًا. بعد ذلك، يُغسل الوجه بالماء الدافئ. يُستخدم هذا العلاج مرة أسبوعيًا لتحقيق النتائج المرغوبة.

صحيفة رأي اليوم الألكترونية