خطوات لتوحيد لون البشرة قبل فصل الصيف: نصائح ووصفة طبيعية فعّالة
–مع اقتراب فصل الصيف، تتزايد رغبة النساء في الحصول على بشرة نضرة ومتألقة، خالية من التصبغات والبقع الداكنة. ومن أجل تحقيق هذا الهدف، نقدم لكِ رحلة شاملة من النصائح والخطوات لتوحيد لون البشرة قبل حلول فصل الصيف، لتستقبلي الموسم الحار بثقة وجمال.
أسباب تباين لون البشرة:
التعرض لأشعة الشمس: تعد أشعة الشمس الضارة من أهم أسباب تباين لون البشرة، حيث تحفز إنتاج الميلانين الذي يعطي لوناً غامقاً للبشرة.
التغيرات الهرمونية:
كما تلعب التغيرات الهرمونية دوراً في تباين لون البشرة، ما قد يؤدي إلى ظهور الكلف والنمش.
التأثيرات الجانبية للأدوية:
بعض الأدوية مثل منع الحمل وبعض المضادات الحيوية يمكن أن تسبب بقعاً داكنة على البشرة.
نصائح لتوحيد لون البشرة قبل فصل الصيف:
الوقاية من أشعة الشمس:
استخدام واقي الشمس يومياً وارتداء النظارات الشمسية والقبعة الواسعة الحواف أيضا.
تقشير البشرة: تقشير البشرة بانتظام لإزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة أيضا.
استخدام منتجات تفتيح البشرة: اختيار كريمات تفتيح البشرة التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل فيتامين سي.
اتباع نظام غذائي صحي: تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمضادات الأكسدة أيضا.
وصفة طبيعية لتوحيد لون البشرة:
خلطة العسل والليمون
المكونات:
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي
- ملعقة صغيرة من الزبادي
الطريقة:
- اخلطي جميع المكونات في وعاء صغير حتى تحصلي على خليط متجانس.
- نظفي بشرتكِ جيداً وجففيها.
- ضعي الخليط على وجهكِ ورقبتكِ باستخدام فرشاة أو بأطراف أصابعكِ.
- ثم اتركي القناع على وجهكِ لمدة 15-20 دقيقة.
- ومن ثم اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر وجففيه.
فوائد الوصفة:
- يساعد عصير الليمون على تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة أيضا.
- يرطب العسل البشرة ويغذيها.
- كما يهدئ الزبادي البشرة ويخفف من الاحمرار أيضا.
نصائح:
- استخدمي هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.
- قومي بإجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من بشرتكِ قبل استخدام الوصفة.
- احرصي على استخدام واقي الشمس بانتظام بعد استخدام الوصفة، لأن عصير الليمون قد يزيد من حساسية البشرة للشمس.
- مع اتباع هذه النصائح واستخدام هذه الوصفة الطبيعية، ستحصلين على بشرة متألقة ومتوحدة اللون تستعد لاستقبال فصل الصيف بكل ثقة وجمال.
صحيفة رأي اليوم الألكترونية
