روتين عناية بالبشرة المختلطة لاستعادة نضارتها
روتين عناية بالبشرة المختلطة يساعدك على التخلص من الشوائب واستعادة نضارتها من خلال هذه المجموعة من النصائح، علمًا أنه يمكنك التعرف على روتين لإحياء البشرة المتعبة في 10 أيّام فقط.
تعدّ البشرة المختلطة من أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية خاصة، إذ تجمع بين، البشرة الدهنية وخصائص البشرة الجافة، من هنا أهمية اختيار الطريقة المناسبة للعناية بها.
روتين عناية بالبشرة المختلطة الصباحي
لتتمكني من تقديم العناية المناسبة ببشرتك المختلطة خلال فترة الصباح، ستحتاجين إلى هذه المجموعة من النصائح والخطوات البسيطة والفعالة أيضا:
نصائح عناية بالبشرة المختلطة
استخدمي منظفًا لطيفًا وخاليًا من الزيوت لتنظيف وجهك وإزالة الزيوت الزائدة أيضا.
بعد ذلك، استخدمي التونر الخالي من الكحول لتحقيق توازن البشرة وتحضيرها للخطوات التالية.
ضعي سيروم خفيف يحتوي مكونات مثل حمض الهيالورونيك وفيتامين C لترطيب البشرة وتفتيحها أيضا.
اهتمي بمنطقة حول العينين عبر وضع كريم مرطب للعين بلطف.
وأخيرًا، استخدمي كريم نهاري مرطب أو واقي شمس بعامل حماية عالٍ لحماية بشرتك من الأشعة الضارة.
روتين عناية بالبشرة المختلطة المسائي
أما في المساء فستحتاجين إلى هذه المجموعة من الخطوات السهلة والبسيطة التيتقدم لك عناية متكاملة ببشرتك المختلطة:
استخدمي منظفًا خفيفًا لإزالة المكياج والشوائب، وتحضير البشرة للعناية الليلية أيضا.
طبقي بعدها التونر مرة أخرى لتحقيق توازن في البشرة وتجهيزها للمستحضرات التالية.
استخدمي مستحضرات علاجية تلبي احتياجات مناطق البشرة المختلفة، مثل حمض الساليسيليك للمناطق الدهنية وكريم مرطب للمناطق الجافة أيضا.
ضعي سيروم مرطب يحتوي مكونات فعالة لتغذية وترطيب البشرة أيضا.
اختاري كريمًا ليليًا مرطبًا يحتوي مكونات مثل حمض الهيالورونيك وفيتامين E لتجديد البشرة أثناء النوم.
خطوات إضافية لروتين عناية بالبشرة المختلطة
يمكن أن يتضمن روتين العناية بالبشرة المختلطة استخدام المنتجات التالية:
واقي الشمس:
يستخدم خلال النهار، وينصح باختيار تركيبة خفيفة الوزن وبعامل حماية من الشمس 30 على الأقل.
مزيل المكياج:
يجب استخدامه ضمن الروتين الليلي ، وخاصة للنساء اللواتي يضعن المكياج. يعد ماء الميسيلار من ألطف مزيلات المكياج للبشرة المختلطة.
السيروم:
يمكن استخدام أنواع مختلفة من السيروم للبشرة المختلطة خلال النهار أو مساءً عند النوم، والتي تعمل على ترطيب البشرة أو علاج مختلف مشكلاتها.
نصائح بسيطة للعناية بالبشرة المختلطة
لتتمكني من تقديم العناية المناسبة ستحتاجين إلى اتباع هذه المجموعة من النصائح السهلة والبسيطة لاختيار المستحضرات التي تجتوي المكونات التالية:
1- مضادات الأكسدة: مثل فيتامين C وفيتامين E، لحماية البشرة من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية.
2- حمض الهيالورونيك: لترطيب البشرة المختلطة دون أن يجعلها تبدو دهنية.
3- حمض الساليسيليك: لتنظيم إنتاج زيوت البشرة ومنع انسداد المسامات أيضا.
4- حمض اللاكتيك: مقشر لطيف يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة من المناطق الجافة.
5- المرطبات: مثل زبدة الشيا وزيت جوز الهند، لتنعيم المناطق الجافة من البشرة.
6- الألوفيرا
7- الجلسرين
8- الشوفان
كما أنه عند اختيار مستحضرات العناية ، من الضروري التنبه إلى هذه المجموعة من النقاط:
لا تسبب انسداد المسامات.
خالية من الروائح العطرية.
كما وخالية من مهيجات البشرة، خصوصًا الكحول.
خفيفة الوزن وذات أساس مائي.
خالية من البارابين، والكبريتات، والزيوت المعدنية أيضا.
خلطة عناية بالبشرة المختلطة
يمكنك استعمال بعض المكونات الطبيعية التي تساعدك على تحضير خلطات للبشرة المختلطة، والتي يمكن استخدامها ضمن روتين العناية اليومي أو الأسبوعي، ومن هذه المكونات:
زيت جوز الهند:
يعمل على ترطيب المناطق الجافة من البشرة، لكن يجب تجنب وضعه في المناطق المعرضة لحب الشباب، لأنه قد يسبب انسداد المسامات.
العسل:
يرطب البشرة ويساعد على تصفيتها بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.
دقيق الشوفان:
يمتص الزيوت الزائدة ويهدئ من تهيج البشرة أيضا.
نصائح للحفاظ على نضارة البشرة
للحفاظ على حيوية ورونق البشرة، يمكنك اتباع النصائح التالية:
استخدام روتين عناية يومي: احرصي على استخدام المنتجات التي تتناسب مع نوع بشرتك للحفاظ على صحتها ونضارتها أيضا.
الاستفادة من جلسات التجميل والعلاجات المختلفة: جلسات التجميل وتقنيات العلاجية المتقدمة تساعد في تعزيز نضارة وحيوية البشرة.
شرب كميات كبيرة من الماء: تناول الماء بوفرة يساهم في ترطيب البشرة والحفاظ على حيويتها.
اتباع نظام غذائي صحي: نظام غذائي متوازن ينعكس بشكل إيجابي على نضارة الوجه وصحة البشرة أيضا.
ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة في تحفيز الدورة الدموية وتجديد خلايا البشرة بشكل مستمر.
التقليل من تناول السكريات والنشويات: الحد من استهلاك السكريات والنشويات يساهم في تحسين مظهر البشرة وصحتها أيضا.
مجلة ياسمينة
