علاج الشعر الخفيف من تحت

تعاني الكثير من النساء من مشكلة الشعر الخفيف من تحت، أي من أطرافه، فيلاحظن أن الشعر يتمتع بكثافة من جذوره ومنتصفه، في حين أن الأطراف تكاد تكون خصلتين رفيعتين لا أكثر، وهذا مرده، وبحسب خبراء العناية بالشعر، إلى أن الشعر بطبيعته رقيق وهش، يحتاج إلى العناية.

فإذا كان شعرك خفيفاً من تحت، أي من أطرافه، فأولى الخطوات التي يجب أن تقومي بها، هي قص أطرافه مرة كل شهر، ليبدو أكثر كثافة وصحة، ثم الانتقال إلى الخطوات التالية التي تتمثل أولاً في معرفة أسباب الشعر الخفيف وكيفية علاجه.

أسباب الشعر الخفيف

• العوامل الوراثية.
• التغييرات الهرمونية.
• خسارة الوزن بشكل سريع.
• الولادة والرضاعة الطبيعية.
• التوقف عن تناول حبوب منع الحمل.
• الإصابة بأمراض المناعة الذاتية.
• اضطراب في وظائف جهاز المناعة.
• الإكثار من استخدام مستحضرات العناية بالشعر بمختلف أنواعها، خاصة منها الصبغات الكيميائية، رذاذ تثبيت الشعر، الجل الموس وغيرها….
• ربط الشعر بشدة.
• سوء التغذية وعدم حصول الجسم على ما يكفيه من المعادن والفيتاينات، خاصة الحديد وفيتامين B9، أي حمض الفوليك Folic Acid.
• التوتر والإجهاد، ما يؤدي إلى ارتفاع معدلات هرمون الكورتيزول Cortisol في الجسم الذي يمنع نمو الشعر بشكل صحي.

علاج الشعر الخفيف

• تدليك فروة الرأس أثناء الاستحمام بأطراف الأصابع يحفز تدفق الدم إليها، وبالتالي ضخ بصيلات الشعر بالأوكسجين والعتاصر الغذائية اللازمة، ما يساعد على نمو الشعر بشكل صحي.
• غسل الشعر بشامبو ضد التساقط، فعادة هذا النوع من الشامبو يحتوي على فيتامينات وأحماض أمينية تساعد بمرور الوقت في نمو الشعر بطريقة صحية، فيبدو أكثر كثافة، من جذوره وحتى أطرافه.
• الخطوات السابقة من علاج الشعر الخفيف لن تؤتي بأي منفعة إذا لم يتم الاعتناء بتغذية الجسم، فالشعر الصحي يعتمد على صحة الجسم، لذا ينصح باستشارة طبيب مختص وإجراء الفحوصات المخبرية اللازمة لمعرفة ما ينقص الجسم من عناصر غذائية، خاصة منها، الحديد، حمض الفوليك، الزنك، البيوتين الأحماض الدهنية الأساسية، كأوميغا 3 و 6.
• بعض الحالات تستدعي اللجوء إلى المستحضرات الطبية، كالمينوكسيديل Minoxidil والتي يجب أن تتم تحت إشراف طبي. يتوفر على هيئة سائل أو رغوة، وعادة ما يطبق على فروة الرأس مرتين في اليوم وبشكل مستمر ليؤتي بنتيجة. بالمقابل، للمينوكسيديل بعض الآثار الجانبية، كهياج في فروة الرأس ونمو شعر غير مرغوب به في الوجه والرقبة.
• اللجوء إلى الماسكات الطبيعية التي تمد الشعر ما يحتاجه من غذاء لينمو بطريقة صحية، فيبدو الشعر أكثر كثافة، من جذوره وحتى أطرافه. من بين هذه الماسكات:

ماسكات لعلاج الشعر الخفيف

العسل والبيض لعلاج الشعر الخفيف

المكونات

• ملعقة من العسل.
• صفار بيضة واحدة.
• ملعقة من زيت الزيتون.

يمكن مضاعفة الكمية بحسب طول وكثافة الشعر.

الطريقة

• يخفق صفار البيض جيداً، ثم يمزج مع العسل وزيت الزيتون جيداً.
• يوزع الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
• تدلك فروة الرأس لبضع دقائق بأطراف الأصابع، ثم يترك لمدة ½ ساعة بعد تغطيته بقبعة الاستحمام النايلون أو الـ Cling Film.
• يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب.

الموز وزيت الزيتون لعلاج الشعر الخفيف

المكونات

ثمرتان كبيرتا الحجم من الموز.

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

يمكن مضاعفة الكمية بحسب طول وكثافة الشعر.

الطريقة

• يهرس الموز جيداً، ثم يمزج مع زيت الزيتون للحصول على الخليط متجانس القوام.
• يوزع الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
• يترك لمدة ½ ساعة، ثم يغسل الشعر كالمعتاد بالماء الفاتر والشامبو المناسب.

زيت جوز الهند وزيت الكافور لعلاج الشعر الخفيف

المكونات

• ملعقتان من زيت جوز الهند.
• ملعقة من زيت الكافور.

يمكن مضاعفة الكمية بحسب طول وكثافة الشعر.

الطريقة

• يوضع زيت جوز الهند وزيت الكافور في حمام مائي ساخن، أي بطريقة الـ Bain Marie حتى يصبح مزيج الزيتين دافئاً.
• يوزع على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
• تدلك فروة الرأس لبضع دقائق بأطراف الأصابع، ثم يغطى بمنشفة ساخنة.
• يترك لمدة ½ ساعة، ثم يغسل الشعر كالمعتاد بالماءالفاتر والشامبو المناسب.

مجلة الجميلة