فوائد ماء البحر: كنز من الطبيعة للعناية بالبشرة الجافة والحساسة

منذ العصور القديمة، استُخدم ماء البحر كمصدر للشفاء والعلاج، حيث كان يُستعمل لعلاج الجروح والأمراض الجلدية بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة. بالإضافة إلى ذلك، يُعتبر  مرطباً طبيعياً يساعد في ترطيب البشرة وإعادة توازن مستويات الرطوبة، مما يجعله مناسباً بشكل خاص للبشرة الجافة والحساسة.

تحتوي تركيبة ماء البحر على مجموعة واسعة من المعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم، التي تعزز صحة البشرة وتساعد في تعزيز قوتها ومرونتها. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي أيضاً على عناصر مضادة للأكسدة مثل السيلينيوم والزنك، التي تحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة وتعزز عملية تجديد الخلايا.

لذا، يمكن اعتباره مثالياً كمكمل لروتين العناية بالبشرة اليومي، سواء كان ذلك عبر استخدامه مباشرة كرذاذ لترطيب الوجه والجسم، أو كعنصر في منتجات العناية بالبشرة مثل الصابون والكريمات. باستخدامه بانتظام، يمكن تعزيز تأثيراته المفيدة على البشرة، مما يساهم في الحفاظ على جمالها وصحتها العامة بطريقة طبيعية وفعالة.

فوائده  للبشرة  :

تنظيف عميق:

يعمل على تنظيف البشرة بعمق، وإزالة خلايا الجلد الميتة، والتخلص من الأوساخ والشوائب، مما يضفي على بشرتك نقاء وإشراقاً.

ترطيب وتغذية:

فهو  غني بالمعادن والعناصر الغذائية الهامة مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، التي تساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها، مما يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويعزز مرونة البشرة ويمنحها مظهراً أكثر شباباً.

محاربة التجاعيد:

يحارب الجذور الحرة بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيه، مما يؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة ويحافظ على شباب بشرتك.

علاج الأمراض الجلدية:

يستخدم   لعلاج العديد من الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما والصدفية وحب الشباب، وذلك لخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا.

تهدئة البشرة:

يساعد على تهدئة البشرة المتحسّسة والحمراء، ويخفف من الحكة والالتهابات، مما يجعله علاجاً مثالياً لحالات مثل حروق الشمس ولسعات الحشرات.

هناك طرق كثيرة للاستفادة من ماء البحر لبشرتك

السباحة في البحر:

تعد السباحة  أفضل طريقة للاستفادة من فوائد مائه لبشرتك، حيث تتيح للأمواج أن تداعب بشرتك وتغسلها بماء البحر الطبيعي. تأكدي من غسل بشرتك بالماء العذب بعد السباحة للتخلص من أي بقايا من الملح.

استخدام ماء البحر كتونر:

قومي بجمعه في زجاجة نظيفة، واستخدميه كتونر لتنظيف بشرتك وترطيبها بعد غسلها.

يساعد  على إزالة الأوساخ والشوائب، ويعادل مستوى الحموضة في البشرة، وينعشها وينعمها.

عمل حمامات ماء البحر:

أضيفي كوباً أو اثنين من مائه إلى ماء الاستحمام الخاص بك.

استمتعي بحمام دافئ ينعش بشرتك ويخفف من التوتر.

يمكنك إضافة بعض قطرات من زيت عطري مثل زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي لتعزيز الاسترخاء.

للاستفادة القصوى من فوائد ماء البحر لبشرتك، اتبعي هذه النصائح:

قبل استخدام ماء البحر:

اختبري حساسية بشرتك: ضعي كمية صغيرة من الماء المالح على منطقة داخلية من ذراعك وانتظري 24 ساعة. إذا ظهرت أي أعراض للحساسية مثل الاحمرار أو الحكة، فتجنبي استخدام ماء البحر.

بعد استخدام ماء البحر:

اغسلي بشرتك: بعد أي استخدام لماء البحر، تأكدي من غسل بشرتك بالماء العذب للتخلص من أي بقايا من الملح.

رطبي بشرتك: استخدمي مرطباً مناسباً لنوع بشرتك للحفاظ على رطوبتها ونعومتها.

استخدمي واقي الشمس: ضعي واقياً من الشمس بمعامل حماية SPF 30 أو أعلى على جميع المناطق المكشوفة من بشرتك قبل الخروج إلى الشمس، بخاصة بعد استخدامه.

نصائح إضافية

تجنبي استخداميه على الوجه مباشرة إذا كانت بشرتك حساسة أو متحسسة.

لا تفرطي في استخدامه فقد يؤدي ذلك إلى جفاف بشرتك.

اشربي الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة بشرتك من الداخل.

اتبعي نظاماً غذائياً صحياً غنياً بالفواكه والخضروات.

احصلي على قسط كاف من النوم.

مجلة سيدتي

لزيارة موقع بوابة الشرق الاوسط الجديدة على الفيسبوك

لزيارة موقع بوابة الشرق الاوسط الجديدة على التويتر