فوائد أكل شمع العسل.. هل اختبرتها؟

شمع العسل قد يحتوي على عناصر أخرى غير العسل النيئ. إذ يضم كذلك في خلاياه السداسية بعض الرحيق والعسل الملكي لكن بكميات قليلة جداً. لشمع العسل العديد من الفوائد المتنوّعة ستطلعك عليها الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج في الموضوع الآتي:

لحماية الكبد

وجد أن شمع العسل يحتوي على مواد مضادّة للأكسدة . تساعد عند تناولها بانتظام على حماية الكبد من الأمراض.

وتساعد على تخفيف الأعراض الظاهرة لدى مرضى تشمّع الكبد عند الانتظام في تناوله .

لترطيب البشرة

يعتبر شمع العسل مادة مرطّبة للجلد بطبيعتها، لذا في معظم الأحيان يدخل ضمن مكوّنات مستحضرات العناية بالبشرة. إذ يساهم في علاج تشقّقات البشرة والشفاه. كما يساعد على حبس الرطوبة في البشرة لحمايتها من الجفاف.

تعود فوائده للبشرة لحقيقة احتواء شمع العسل على فيتامين A المعروف بفوائده العديدة والمتنوّعة للجلد.

وبفضل خصائصه  المرطّبة للبشرة، قد يكون له فوائد في تخفيف مظهر علامات تمدّد الجلد. كما أن احتواءه على فيتامين A يجعله يساعد بفعالية على تحفيز إنتاج الكولاجين في موضع التشققات، وبالتالي تخفيف مظهرها بشكل كبير.

لعلاج تشققات الجلد يتم مزج العسل الملكي، شمع العسل، زبدة جوز الهند أو زبدة الشيا، زيت بذور العنب وزيت جوز الهند، ثم تطبيقه على الجلد المتشقّق لمرات عديدة.

لتعزيز صحة القلب

وجد أن شمع العسل يحتوي على مواد تساعد عند تناولها على خفض مستويات الكولسترول الضارّ في جسم الإنسان، وبالتالي تحسين صحة القلب.

وهو يساهم  في رفع مستويات الكولسترول الجيد في الجسم، توسعة الأوعية الدموية القريبة من القلب وتقليل فرص الإصابة بالجلطات.

لتخفيف الكحّة

ومن فوائد شمع العسل الطازج الذي يحتوي على بقايا العسل أنه قد يساعد على تخفيف الكحّة لدى الأطفال. خاصة أنهم الفئة الأكثر عرضة للمشاكل التنفسية، وأمراض الجزء العلوي من الجهاز التنفسي، وذلك لغناه بفيتامين C.

فوائد أكل شمع العسل المختلفة

فوائده تنتج من العناصر الغذائية الهامّة المتواجدة فيه؛ فهو يعتبر غنياً بمضادات الأكسدة، الكربوهيدرات، السكر، وبقايا العسل، كما أنه يحتوي على بعض العناصر الغذائية الهامّة من المعادن والفيتامينات.

-يستخدم بديلاً عن السكر، وهو جيد بكميات معقولة لمرضى السكري.

-يعالج الطفح الجلدي الناتج عن لبس الحفاضات، والإكزيما والصدفية.

– و أيضا يعالج حب الشباب وينقي البشرة.

-كما أنه يعالج الحكّة وفطريات الجلد المختلفة.

-يحمي من الالتهابات المختلفة ويعالجها، ويسكّن الألم.

-يحفّز العضلات على الاسترخاء والهدوء.

-ومن أشهر استخداماته ، علاج الحساسية بسبب احتوائه على خصائص غير مسبّبة للحساسية تساعد على حماية الجلد من الحساسية الموجودة في الجو.

-تعدّ الإكزيما من المشاكل الجلدية الشائعة خصوصاً في فصل الشتاء، التي تتسبّب حدوث طفح جلدي وحكّة الجلد، وتؤدي إلى جفاف البشرة؛ وعند خلط زيت الزيتون مع شمع العسل يساهم هذا الأمر في التخفيف من أعراض الإكزيما وكذلك الصدفية، كما تعمل الخصائص الطبية له على الحدّ من الالتهابات ومنع العدوى.

-يمكن وضعه في النظام الغذائي اليومي بكل سهولة، ويمكن تناوله بطرق متنوّعة، مثل استعماله كمحلٍ في الحلويات، فوق الفطائر، مع الشوفان أو الزبادي، مع السلطة، أو بجانب الفاكهة أو الجبنة.

في علاج البواسير

يعتبر شمع العسل من العلاجات الطبيعية لمشاكل البواسير، ويوصي الخبراء بخلطه مع زيت الزيتون لعلاج البواسير مع الشقوق الشرجية. كما أن هذه الخلطة مفيدة جداً في تخفيف الحكّة وتقليل النزيف الناجم عن البواسير .

فوائد شمع العسل في نمو الشعر

و يعدّ من العلاجات الطبيعية التي تحفز على نمو الشعر، كما يساعد في الحفاظ على شعر ناعم ولامع.

ويعمل أيضاً على حماية الشعر من الأضرار البيئية، لذلك يتم استخدامه  في منتجات العناية بالشعر مثل الشامبو، البلسم ومنتجات إصلاح الشعر التالف، كونه مادة آمنة وطبيعية تغذّي فروة الرأس وتضفي قوة ولمعاناً على الشعر .

للتخلص من حب الشباب

شمع العسل فعّال جداً في السيطرة على حب الشباب حيث يحتوي على فيتامين A، كما أنه مطهّر جيّد للبشرة ويساعد في الحصول على جلد ناعم وخالٍ من العيوب بعد التخلّص من حب الشباب .بالإضافة إلى أنه  غني بفيتامين A ، فهو يحتوي على العديد من المواد المرطّبة التي تعمل على إصلاح الأنسجة التالفة، ويمكن الجمع بينه  وزيت اللوز والقليل من فيتامين H للمساهمة في تجديد خلايا البشرة الجافة .

مجلة سيدتي