فوائد زيت الياسمين للجسم والبشرة ووصفات يمكنك تحضيرها منه

زيت الياسمين من الزيوت العطرية الأساسية يدخل في تركيبة أشهر أنواع العطور، كما يعتبر من الزيوت التي تدخل في ما يعرف بالعلاج بالروائح. تم استخدامه منذ القدم في معالجة مختلف الأمراض. تعرفي في هذا المقال إلى فوائد العامة والخاصة لزيت الياسمين بالبشرة وإلى طرق استخدامه.

فوائد زيت الياسمين العامة

يحتوي زيت الياسمين على مادة تعرف باللينالول Linalool، وهي مادة كيميائية كحولية، تتمتع بخصائص مضادة للتشنجات والالتهابات تساهم في تخفيف آلام العضلات.

زيت الياسمين من الزيوت العطرية التي تدخل فيما يعرف بالعلاج بالروائح، وقد أثبتت العديد من الدراسات قدرته على التقليل من أعراض الاكتئاب. فاستنشاق زيت الياسمين  يعمل على تحفيز عدد من هرمونات الجسم، من بينها هرمون السيروتونين Serotonin الذي يساهم في تحسين الحالة المزاجية وزيادة الطاقة.

وجدت إحدى الدراسات أن التدليك بزيت الياسمين فعال في تقليل آلام المخاض بعد تخفيفه، كما بينت الأبحاث السريرية أن التدليك بمزيج من الزيوت الأساسية من زيت الياسمين، زيت الخزامى، زيت الورد وزيت إبرة الراعي مع أحد الزيوت الناقلة مرة واحدة في الأسبوع لمدة ثمانية أسابيع يقلل بشكل كبير من عوارض انقطاع الطمث، كالهبات الساخنة، الاكتئاب، تقلبات المزاج والتعرق الليلي.

يعتقد بعض الخبراء أن التأثيرات الدماغية لاستنشاق الياسمين قد تكون مرتبطة بالتغيرات الهرمونية التي تؤدي إلى إدرار حليب الثدي، وهذا ما يبرهن إحدى العادات لنساء جنوب الهند المرضعات بوضع خيوط من أزهار الياسمين في شعرهن لزيادة الرضاعة.

يحتوي زيت الياسمين على مادة كيميائية معطرة تعرف بفيرتاسيتال كور  vertacetal Coeur لها تأثير كبير على النواقل العصبية، فتعمل على التخفيف من حدة القلق والتوتر.

تدليك زيت الياسمين المخفف على أسفل الظهر والخاصرتين عند الشعور يساعد في التخفيف من آلام المخاض.

يمتلك خصائص مضادة للميكروبات، ما يساهم في التقليل من الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي المسببة للسعال، يزيل الاحتقان في الأنف ويطرد البلغم المتراكم في الصدر.

زيت الياسمين للبشرة

يساعد على إلتئام الجروح بشكل أسرع عن طريق مكافحة العدوى من البكتيريا أو الفطريات.  وبالتالي يعتبر زيت الياسمين علاجاً فعالاً لحب الشباب.

زيت الياسمين من الزيوت الآمنة على البشرة، خاصة منها الحساسة، إذ يمتلك خصائص مضادة للالتهابات تساهم في علاج العديد من الأمراض الجلدية، مثل الإكزيما والصدفية.

يعزز من إنتاج الكولاجين المادة المسؤولة عن مرونة الجلد وشبابها.

لزيت الياسمين القدرة على التخفيف من حدة علامات التمدد، الندوب وغيرها من مشاكل البشرة، كالتصبغات الجلدية.

يوازن درجة حموضة البشرة، خاصة البشرة الدهنية.

يقلل من فرص ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

طرق استخدام زيت الياسمين للعناية بالبشرة

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها إدراج زيت الياسمين في روتين العناية بالبشرة…

يمكن إضافة بضع قطرات منه إلى مستحضرات العناية، إلى كريم الترطيب وغسول الوجه.

بالرغم من أنه من الزيوت العطرية التي يستوجب مزجها مع الزيوت الناقلة، إلا أن زيت الياسمين لا تنطبق عليه هذه القاعدة، يمكن استخدامه منفرداً على الجلد.

أيضاً، يمكن استنشاقه مباشرة من الزجاجة أو وضع بضع قطرات منه في جهاز بخار الوجه، كما يمكن إضافته إلى حوض الاستحام.

وصفات زيت الياسمين للبشرة

يمكنك تحضير هذه الوصفات من زيت الياسمين للعناية ببشرتك مهما كان نوعها، فزيت الياسمين يعتبر من الزيوت التي تناسب جميع أنواع البشرة، حتى الحساسة منها…

اليك طريقة صنع زيت الياسمين.. لعلاج تساقط الشعر

غسول زيت الياسمين

قومي بإضافة قطرتين إلى 3 قطرات من زيت الياسمين إلى كمية من الماء النقي.

واغسلي وجهك بالخليط يومياً.

زيت الياسمين لترطيب البشرة

تضاف بضع قطرات منه إلى ملعقة من زيت جوز الهند.

يوزع الخليط على البشرة ويترك لمدة 10 دقائق، ثم يغسل بالماء الفاتر.

يمكنكِ اتباع هذه الوصفة يومياً أو قومي بتوزيعه على بشرة نظيفة قبل الخلود إلى النوم.

دعيه طوال الليل، وفي الصباح، إغسلي وجهك كالمعتاد.

زيت الياسمين لتقشير البشرة

يمزج كوب من السكر مع ½ كوب من زيت الزيتون، زيت اللوز الحلو أو زيت بذور العنب.

تضاف 8 قطرات من زيت الياسمين و 8 نقاط أخرى من زيت اللافندر، ملعقة من العسل، و½ ملعقة من زهور الياسمين المجففة.

تقلب جميع المكونات، ثم يوزع من خليطها على بشرة رطبة.

تدلك البشرة بحركات دائرية لطيفة، ثم تغسل بالماء الفاتر.

بعد تجفيف البشرة بطريقة التربيت، توزع بضع قطرات من زيت الياسمين أو اللافندر لترطيبها.

سيروم زيت الياسمين للوجه

تضاف 15 قطرة من زيت الياسمين إلى ¼ كوب من زيت الزيتون، زيت اللوز الحلو، زيت الجوجوبا أو زيت الأفوكادو.

يحفظ الخليط في زجاجة داكنة اللون، ترج جيداً قبل أخذ 4 إلى 5 قطرات ومن ثم توزيعها على البشرة قبل الخلود إلى النوم.

زيت الياسمين لعلاج علامات التمدد

تضاف 30 قطرة من زيت الياسمين إلى ½ كوب من الزيتون أو زيت اللوز الحلو أو زيت الأرغان، إضافة إلى ¼ كوب من الورود المجففة، كبتلات الورد، أزهار اللافندر أو الياسمين.

يحفظ خليط هذه المكونات في زجاجة داكنة اللون، توضع في مكان دافئ ومشمس لمدة تتراوح بين أسبوعين إلى 3 أسابيع.

يوزع منها على البشرة المصابة بعلامات التمدد، ثم تدلك البشرة بحركات دائرية لبضع دقائق يومياً ولمدة 6 أشهر متتالية للحصول على نتيجة مرضية.

ما رأيك أن تجربي وصفة الشاي الأسود وزيت الياسمين لعلاج تقصف وجفاف الشعر

مجلة الجميلة