تجربتي مع نواة التمر للشعر
نخبركِ اليوم عن تجربتي مع نواة التمر للشعر، الذي يُعد مصدرًا غنيًا بالمغذيات والعناصر الغذائية التي تعزز نمو الشعر وتقويه، فما رأيكِ بمعرفة المزيد؟ لا تترددي في التعرّف على نصائح لتطويل الشعر.
تسعى الكثيرات إلى العناية بشعرهن وجمالهن بطرق طبيعية وآمنة. ومن بين الخيارات الطبيعية المتاحة، يبرز زيت نواة التمر كخيار مثير للاهتمام لتكثيف الشعر وتعزيز صحته.
زيت نواة التمر للشعر
يعتبر زيت نواة التمر من أفضل الزيوت، حيث يتم استخراجه من بذور التمر. وله العديد من الفوائد لجسم الإنسان، حيث يعالج الكثير من الأمراض، وذلك لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة والضرورية أيضا. كما يدخل في تحضير العديد من الوصفات والخلطات التي يتم استخدامها في علاج مشاكل البشرة والشعر أيضا. نظرًا لاحتوائه على أهم المعادن والفيتامينات.
فوائد نواة التمر للشعر
تعزيز نمو الشعر:
تساعد نواة التمر على تعزيز نمو الشعر وتقويته أيضا. بفضل احتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل البروتينات والأحماض الأمينية الأساسية، التي تساعد على تغذية بصيلات الشعر وتعزيز نموها بشكل صحي وقوي. وهي مصدر جيد للمعادن المهمة مثل الزنك والحديد والسيلينيوم، التي تساعد على تغذية بصيلات الشعر وتقوية بنيته، مما يحفز نموه ويقلل تساقطه، كما يساهم محتواها من فيتامينات ب وفيتامين هـ في تغذية الشعر وتحسين صحة فروة الرأس.
منع تساقط الشعر:
تساهم نواة التمر في الحد من تساقط الشعر والحفاظ على صحته، بفضل ما تحتويه من عناصر غذائية مهمة، من فيتامينات مثل البيوتين وحمض البانتوثنيك وفيتامين B6 ، والتي تلعب دورًا حيويًا في تعزيز صحة فروة الرأس وبصيلات الشعر، مما يساعد على تقليل تساقطه. وتعمل على حماية خلايا بصيلات الشعر من الأضرار، التي قد تؤدي إلى تساقطه، وتحتوي على نسبة عالية من البروتينات والأحماض الأمينية الأساسية الضرورية لبناء وتقوية بصيلات الشعر، مما يقلل من تساقطه، كما أن المركبات المضادة للأكسدة بها مثل الفلافونويدات تحمي الشعر من الأضرار المسببة لتساقطه. تعرفي على الزيوت الطبيعية المعالجة لبثور الوجه.
علاج قشرة الرأس:
تحتوي نواة التمر على نسبة عالية من المركبات النباتية ومضادات الأكسدة التي تساهم في علاج مشاكل قشرة الرأس والحكة أيضا. فهي ذات خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات المسببة لقشرة الرأس والالتهابات الجلدية. كما وتساعد المركبات الفينولية والفلافونيدات الموجودة بها على تهدئة الالتهابات وتقليل الاحمرار والحكة في فروة الرأس. وتعمل أيضًا على تنظيف وترطيب فروة الرأس، إذ يمكن استخدام مسحوق نواة التمر كماسك طبيعي لتنظيف فروة الرأس وإزالة القشور والزيوت الزائدة، كما يساعد على ترطيب فروة الرأس وتهدئتها، بالإضافة إلى ذلك يساعد محتواها من البروتينات والفيتامينات والمعادن على تغذية بصيلات الشعر وتقويتها، مما يعزز نمو شعر صحي وقوي أيضا.
تقوية الشعر:
تساعد نواة التمر على تقوية الشعر وجعله أكثر صحة، بفضل احتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل البروتينات والأحماض الأمينية مثل الكيراتين. والتي تعتبر المكون الرئيسي للشعر، مما يساعد على بناء وتقوية جذور الشعر. وهي مصدر جيد للمعادن المهمة مثل الزنك والحديد والسيلينيوم التي تلعب دورًا حيويًا في تقوية بنية الشعر وحمايته من التلف والكسر أيضا.
ترطيب وتنعيم الشعر:
يمكن أن تساهم في ترطيب الشعر وجعله أكثر نعومة ولمعانًا، بفضل احتوائها على العديد من المكونات الغذائية المفيدة للشعر، مثل الأحماض الدهنية غير المشبعة والتي تعمل كمرطبات طبيعية للشعر، حيث تساعد على امتصاص الرطوبة وتقليل الجفاف والتقصف أيضا. كما وتحتوي على فيتامين هـ وفيتامينات ب، والتي تساهم في ترطيب الشعر وإضافة النعومة واللمعان له، كما أن محتواها العالي من البروتينات والأحماض الأمينية يساعد على تغذية الشعر وترميمه، مما يجعله أكثر نعومة ومرونة أيضا. إليكِ أبرز الحيل لتطويل الشعر في أسابيع.
خلطات نواة التمر
الطريقة:
ضعي كمية منه في مقلاة مسطحة، وحمصيها جيداً، حتى يصبح لونها بنياً غامقاً. ثم اطحني نواة التمر بواسطة المطحنة الكهربائية، حتى تصبح ناعمة كالبودرة. اخلطي زيت الخروع، واللوز الحلو، وزيت جوز الهند، مع مسحوق نواة التمر، حتى تحصلي على خليط متجانس. ومن ثم وزعي الخليط على شعرك، ثم لفيه بقطعة من النايلون، واتركيه لمدة لا تقل عن خمس ساعات حتى تستفيدي من خواص الخليط. اغسلي شعركِ بالطريقة المعتادة، حتى تتخلصي من آثار الخليط عليه، كما وكرري هذا الماسك مرتين في الشهر لتحصلي على النتيجة المرجوة.
خلطة نواة التمر مع حبة البركة وزيت الزيتون: المكوّنات:
ملعقتان كبيرتان من مسحوق نواة التمر. ملعقتان كبيرتان من مسحوق حبة البركة. كوب ونصف من زيت الزيتون .
الطريقة:
حمصيه وحبة البركة على نار هادئة حتى يتغير لونها، ثم اطحنيها حتى تحصلي على بودرة ناعمة من كلا المكونين. اخلطي المكوّنات جميعها حتى تحصلي على خليط متجانس. قسمي شعركِ لأربعة أقسام حتى تسهلي عملية توزيع الخليط عليه. ثم اتركي الخليط على شعركِ مدة أربع ساعات على الأقل. اغسلي شعركِ بالطريقة العادية، كما وكرري عمل هذا القناع مرتين، إلى ثلاثة في الأسبوع لتحصلي على النتائج المرجوة.
خلطة نواة التمر والمحلب: المكوّنات:
ملعقتان كبيرتان من المحلب المطحون. ملعقتان كبيرتان من نواة التمر المطحونة. نصف كوب من الماء الفاتر. واكتشفي افضل الزيوت للعناية بالبشرة.
الطريقة:
امزجي المكوّنات مع بعضها البعض حتى تحصلي على خليط متجانس. قسمي شعركِ لأربعة أقسام، ثم وزعي الخليط عليه بكمية كافية، مع التدليك الخفيف. اتركي الخليط على شعركِ لمدة ساعتين على الآقل، ثم اغسليه بالطريقة العادية. كما وكرري القناع من مرتين إلى ثلاث في الأسبوع حتى تحصلي على شعر لامع، وصحي.
مجلة ياسمينة
