عصير البطيخ والرمان: مشروب منعش وصحي للأيام الحارة
يُعد عصير البطيخ والرمان من المشروبات المثالية للصيف، فهو يجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الغذائية العديدة. يحتوي هذا العصير على الفيتامينات والمعادن التي تعزز الترطيب وتحافظ على نشاط الجسم، مما يجعله خيارًا صحيًا ولذيذًا في نفس الوقت.
المكونات
كوب من قطع البطيخ الطازجة
نصف كوب من عصير الرمان الطازج
نصف كوب من الماء البارد
ملعقة كبيرة من عصير الليمون
طريقة التحضير
ضع قطع البطيخ وعصير الرمان في الخلاط الكهربائي.
أضف الماء البارد لتخفيف العصير وجعله أكثر انتعاشًا.
أضف عصير الليمون وامزج المكونات جيدًا حتى تحصل على عصير ناعم ومتجانس.
صب العصير في أكواب التقديم وقدمه باردًا مع مكعبات الثلج.
بهذه الطريقة ستحصلين على مشروب منعش وصحي يمكن الاستمتاع به في أي وقت من اليوم، خاصة في الأيام الحارة، مع الاستفادة من الفوائد الغذائية للبطيخ والرمان.
صحيفة رأي اليوم الالكترونية
