موضة وجمال
زيوت طبيعيّة مستخرجة من الفواكه والخضار ستزيد بشرتكِ جمالاً وشباباً
كثيرة هي الزيوت الطبيعيّة التي تتمتّع بفوائد مذهلة على الجمال، إذ أنّها تعزّز إنتاج الكولاجين وتزيد من إشراقة البشرة كما تحافظ على شبابها وتبعد عنها شبح الشيخوخة. اليوم نعرض لكِ أبرز الزيوت الطبيعيّة المستخرجة من الفواكه والخضار، والتي تتمتّع بخصائص جماليّة ستجعل منها مرافقة روتينكِ الجمالي. طريقة إستخدام هذه المكوّنات الطبيعيّة سهلة للغاية: كلّ ما […]
ستريت ستايل.. غرائب الموضة في لندن
إذا كانت لندن واحدة من أهم عواصم الموضة في أوروبا ، فهي أيضاً أغربها على الإطلاق. إذ إن النساء اللواتي يرتدن شوارع العاصمة البريطانية على هامش ” أسبوع لندن للموضة ” لاترضيهنّ الكلاسيكية ولذلك يبحثن عن إطلالات مبتكرة (ستريت ستايل ) تبعد شبح الملل عن أزيائهن والروتين عن إطلالاتهن. ستريت ستايل.. غرائب الموضة في لندن […]
رانيا لوقا
مكياج ناعم في العمل بـخمس خطوات
هل مللت المكياج المعتاد، وتريدين تطبيق مكياج ناعم يجعلك جذابة ومميزة في مكان العمل؟ هل تبحثين عن التجدد، لا سيما إذا كان عملك يفرض عليك التواصل مع أشخاص جدد كل يوم؟ تعرفي مع “سيِّدتي نت” على أبسط وأسهل التجديدات في المكياج والأظافر والشعر التي يمكنك القيام بها للظهور بإطلالة مميزة وأنيقة، من دون الحاجة إلى زيارة مراكز […]
آلاء عشيبه
إثنا عشر سؤالا مهمّا حول العناية بشعركِ في الخريف
يحتاج شعرك إلى عناية إضافية خلال فصل الخريف لترميم كل ما تعرّض له من سوء معاملة خلال فصل الصيف. فيما يلي جمعنا لكن 12 سؤالا تؤمن إجاباتها أفضل الأساليب حول العناية بشعركِ في الخريف : إثنا عشر سؤالا مهمّا حول العناية بشعركِ في الخريف 1- كيف نغذي فروة الرأس؟ يشكل النظام الغذائي الصحي والمتوازن أولى […]
رانيا لوقا
تبييض البشرة بـ ماسك الليمون
تهتم النساء عموماً، والمحجبات خصوصاً، بعمليات تبييض البشرة كونها تسهم في منح التألق والجاذبية. في هذا السياق، تكثر خلطات تبييض البشرة وتقشيرها وغيرها من عمليات العناية. اليوم، اخترنا لك إحدى هذه الخلطات ماسك الليمون التي تتضمن عصير الليمون (الحامض) الطبيعي، الذي يحتوي مادة مبيّضة تساعد على تبييض بشرتك وتوحيد لونها. أمّا المكوّن الثاني فهو الحليب والمعروف […]
فاطمة سلامة
أخطاء ترتكبينها بحقّ حاجبيكِ تشوّه جمالكِ والحلّ لكلّ منها
أمور كثيرة تقومين بها عن غير قصد خرّبت جمال حاجبيكِ، فتغضبين وتسارعين إلى إيجاد حلّ فوري. من هنا، لنسهّل عليكِ الأمر سنكشف لكِ أخطاء ترتكبينها بحقّ حاجبيكِ والحلّ لكلّ مشكلة قد شوّهت حاجبيكِ لإبراز حينها جمال عينيكِ. أخطاء ترتكبينها بحقّ حاجبيكِ تشوّه جمالكِ والحلّ لكلّ منها المشكلة رقم 1: إذا بالغتِ بتشقير حاجبيكِ كثيراً المبالغة […]
ساندرا العبود
هكذا تحصلين على شعر فاتح من دون صبغات
إذا كنت تعتقدين أن الصبغات هي الوحيدة القادرة على تفتيح شعرك وإعطائه لوناً مميزاً، فأنت مخطئة. إذ تتوافر بين يديك مكونات طبيعية قادرة على مضاهاة الصبغات بفعاليتها، والأهم أنها لا تؤذي الشعر ولا تسبب له الضرر والتلف اللذين يصيباه جراء تلوين الشعر بواسطة الصبغة، التي تحتوي في تركيبتها على مواد كيماوية تؤدي تدريجياً الى الحصول […]
ماكياجك هذا الخريف “غرافيكي” بامتياز
لطلة متجددة هذا الخريف، اختاري ظلال العينين المعدنية وطبقيها بخطوط “غرافيكية” ثم أضيفي لمسة من الضوء على بشرتك وشفتيك من خلال مجموعة ماكياج Clarins للموسم المقبل التي تحمل اسم “خريف غرافيكي” أوGraphik Autumn . -إن الكحل هو نجم الماكياج هذا الموسم، استعمليه لنحت العينين بنمط فريد وتأثير هندسي، بحيث يلعب الظل والضوء معاً على الجفون […]
رانيا لوقا
كيف يجعلكِ أحمر الشفاه تبدين أكثر شباباً؟
هو اللمسة السحرية التي توقظ إشراق البشرة، إنه قلم أحمر الشفاه الذي يشكّل مستحضر الماكياج الأكثر استعمالاً من قبل النساء. ولكن هل تعرفين أن بعض صيغ وألوان أحمر الشفاه تجعلكِ تبدين أكثر شباباً من سواها. تعرّفي عليها فيما يلي: – اختاري الصيغة المناسبة: • الصيغة الساتينيّة: تضفي بروزاً على الشفاه فتبدو أكبر حجماً، كما أن […]
رانيا لوقا
ألوان مناكير وأشكال تجعل أظافرك جذابة
طلاء الأظافر يعكس جمال يديكِ من دون أدنى شك. وفي حين لا ينفكّ خبراء الجمال عن اطلاق نماذج جديدة، وصيحات خاصة بالـ “مناكير”، يختار لكِ “سيدتي نت” البعض منها تجعل أظافرك جذابة، علّها تُعجبك: ألوان مناكير وأشكال تجعل أظافرك جذابة بدايةً، وقبل تطبيق طلاء الأظافر، قدّمي الاهتمام الكافي الذي تحتاجه اظافرك. من خلال اتّباع روتين […]
ريما لمع بزيع
تسع حقائق جاذبة عن وجهك الذي لا تعرفين عنه الكثير
نسمع كثيراً أن الوجه هو مرآة الروح ومفتاح تحديد لشخصياتنا، لذلك فهو أول العلوم التي جذبت الإنسان وحيرت العلماء في طريقة تركيبات عضلاتها وحركاتها الإرادية القادرة على تغيير شكل الإنسان تماماً، فلا زال اليوم أيضاً هو مكمن الأسرار التي يسعى الجميع لاكتشافها وجمع المعلومات حولها. الباحثة في علم الإنسان د. فوزية صائغ تطلعك من خلال […]
لمياء البشيتي
وصفات لـ تنعيم الجسم
يعتبر جفاف الجسم من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وخاصةً في فصل الشتاء، حيث يكون الجسم خشن الملمس، ويحتوي سطحه على خلايا ميتة تشبه القشور، كما يكون شاحب اللون ويفتقد إلى اللمعان والحيوية، وقد يصاحب هذا الجفاف في بعض الأحيان ألماً بسيطاً ونزيفاً طفيفاً، ولهذا السبب سنعرفكم في هذا المقال على مجموعةٍ من […]
جربي وصفة الجرجير مع الزيوت الخمس وانسِ مشاكل القشرة وتساقط الشعر
يقدم الجرجير للشعر فوائد متعددة نتيجة احتوائه على العديد من الفيتامينات، الزنك، الكالسيوم، والحديد، مما يجعل الشعر أكثر نعومة، لذا تقدم لك “الجميلة” وصفات الجرجير مع الزيوت الخمس التي تساعدك في الحصول على شعر قوي ومعالجة القشرة وتسريع نموه، بالإضافة إلى منع تساقطة والتمتع بشعر صحي وحيوي. وصفة الجرجير مع الزيوت الخمس تعد هذه الوصفة […]
حلول سريعة لـ مشاكل البشرة المزعجة أثناء الحمل
قد تتعرضين للكثير من مشاكل البشرة المزعجة أثناء الحمل، مما يشعرك بالتوتر والضيق وانعدام في مستوى الثقة بالنفس، ولكن “سيِّدتي نت” ينصحك بأن لا تقلقي إطلاقاً، فهذا الأمر يرجع إلى تغير الهرمونات الخاصة بك أثناء فترة الحمل، وأنها هي التي تؤدي إلى ظهور مشاكل البشرة المختلفة. حلول بسيطة وسريعةلـ مشاكل البشرة المزعجة أثناء الحمل منها: […]
آلاء عشيبه
أطعمة تؤثر على الجمال
يلعب الغذاء دوراً مهما في الحفاظ على جمالك ، فيقال دائماً أن الجمال يأتي من الداخل ، و أن على المرأة أن تعامل نفسها بشكل جيد و أن تتناول الأطعمة الصحية التي تساعدها في تحسين مظهرها الخارجي ، فكيف ذلك؟ و ما هي الأغذية و الأطعمة تؤثر على الجمال والتي تلعب دوراً في تحقيق الجمال. […]
مالك وليد
عشر وسائل تجعل شعركِ أكثر لمعاناً
إذا كان شعركِ يعاني من الجفاف نتيجة التعرّض المتكرّر لأشعة الشمس ومياه البحر، ننصحكِ باعتماد ما يناسبكِ من هذه الوسائل العشرة التي من شأنها أن تعيد إليه حيويته شعركِ أكثر لمعاناً. 1- استعيني بخل التفاح رشّيه بواسطة زجاجة بخّاخة على شعرك الرطب، واتركيه لمدة 3 دقائق قبل غسله بالماء، فإن مستوى حموضة الخل يساعد في […]
رانيا لوقا
حافظي على جمالك بدون مكياج
ترغب العديد من السيدات بالظهور بشكل مشرق وجميل دون استخدام مستحضرات التجميل، خاصة في فصل الصيف، وعند الذهاب إلى الرحلات العائلية أو للسباحة، إلا أنّهن يشعرن بالقلق الشديد نتيجة الاعتياد على وضع المكياج والتسبب بأضرار للبشرة، لهذا السبب سنعرفكم في هذا المقال على مجموعة من الخطوات التي تساهم في الحفاظ على جمالك بدون مكياج كيفية […]
إيمان بطمة
في هذا العصير يكمن سرّ جمال بشرتكِ!
لبشرة خالية من العيوب، لا يكفي أن نعتني بها بواسطة المستحضرات التجميلية المناسبة، ولكن علينا أيضاً أن نؤمّن لها حاجاتها من العناصر الغذائية التي تساعدها على إبراز نضارتها وإشراقها. وأبرز هذه العناصر هي الخضار والفاكهة ذات الألوان البرتقالية. فيما يلي نقدّم لكنّ وصفة عصير طبيعي تساعد على مدّ البشرة بالفيتامينات والمعادن، التي تحتاج إليها بشكل […]
أربع وصفات طبيعية لمحاربة الشيخوخة…لا تستغني عنها
من أكثر الأشياء التي تزيد من شيخوخة البشرة ضعف الدورة الدموية، وانخفاض إنتاج الكولاجين في البشرة، ومعظم هذه الأمور تأتي من التقدم في العمر، وكثرة التعرض لأشعة الشمس، والتي تعتبر المسبب الأساسي لشيخوخة الجلد. فما هي أهم العلامات التي تزيد من شيخوخة بشرتك؟ تعرفي عليها للقيام بالعلاج الفعال لمحاربة الشيخوخة من خلال السطور التالية: وصفات […]
آلاء عشيبه
الهالات السوداء تخلصي منها بأسهل الوصفات الطبيعية
الهالات السوداء تخلصي منها بأسهل الوصفات الطبيعية ! تكثر الهالات السوداء تحت العينين نتيجة عوامل كثيرة، ربما أبرزها السهر والتعب الشديد وساعات العمل الطويلة. لذلك، تحتاج منطقة تحت العينين الى عناية خاصة بشكل دائم لتفادي ظهور الهالات السوداء والقضاء عليها في حال وجودها. في ما يلي، سنقدم إليك ثلاث وصفات سهلة التحضير، لكن لها نتائج […]
هذه هي القطع الأساسية في خزانتك الخريفية
في استقبال “موسم العودة” ستحتاجين إلى بعض القطع الجديدة التي تضيفينها إلى خزانتك الخريفية للحصول على إطلالة عصرية ومواكبة للموضة. ولكن قبل القيام بجولة “شوبينغ” في الأسواق، أنت بحاجة لمعرفة ما هي الخطوط الأساسية لموضة الموسم القادم. جديد موضة هذا الخريف يحتل الأحمر مركز الصدارة بين ألوان هذا الخريف، فهو يضفي لمسة من الحيوية على […]
رانيا لوقا
خمس مشاكل تجميلية عليك معالجتها قبل يوم زفافك
إن البشرة الرائعة الخالية من العيوب ليست حكراً فقط على المراهقات وهاويات العمليات الجراحية التجميلية. إذ يمكنك تحقيق حلم الحصول على بشرة صافية وأنت تمشين في الزفة. وأياً كانت مشاكل تجميلية تعانين منها في بشرتك، عليك فقط أن تعرفي النصيحة المناسبة لك، سواء كان أمامك وقت قصير فقط أو عدة أشهر للاستعداد ليوم الزفاف، فستكونين […]
تخلّصي من عشر سنوات دون أي جراحة تجميلية
هل تحلمين بأن تبدي أصغر بعشر سنوات من دون اللجوء إلى تقنيّات الجراحة التجميلية؟ الأمر ممكن ولكنه يحتاج إلى المواظبة على تبنّي العادات التجميلية الصحيّة والاعتماد على بعض حيل الماكياج التي من شأنها أن تحافظ على شبابكِ لأطول فترة ممكنة دون أي جراحة تجميلية: تخلّصي من عشر سنوات دون أي جراحة تجميلية – حافظي على […]
رانيا لوقا
هذه أسهل وأسرع طرق تبييض البشرة
يشكّل تفتيح بشرة الوجه من المواضيع التجميلية التي تلقى اهتماماً كبيراً من جانب المرأة العربية التي تهتم جداً بالحفاظ على نضارة وإشراق بشرتها. ولذلك جمعنا لك فيما يلي أسرع وأسهل طرق تبييض البشرة تعتمد على مكوّنات طبيعية أثبتت فعاليتها في هذا المجال: أسهل وأسرع طرق تبييض البشرة – فتات الخبز والكريما: اخلطي حفنة من فتات […]
مكياج ناعم يُخفي النمش
بعد فصل الصيف والتعرض لأشعة الشمس، قد تواجهين مشكلة كبيرة مع النمش، الذي تكاثر على بشرتك بين ليلة وضحاها. فكيف يمكنك أن تتمتعي بأجواء العيد، وتطبيق مكياج ناعم يُخفي النمش سريعاً؟ “سيِّدتي نت” يقدم لك الطريقة من خلال التالي: مكياج ناعم يُخفي النمش 1. ابدئي باستخدام مرطب غني وعميق لبشرتك. ثم قومي بوضع كريم الأساس […]
آلاء عشيبه
تعرفي على فوائد صودا الخبز لجمالك
لطالما كنت تقومين باستخدام صودا الخبز لنفخ الكعكة التي اعدتها، لكن من الآن وصاعداً بات بامكانك أن تكوني جميلة من خلال استخدامك صودا الخبز نفسها التي بإمكانها أن تفعل الكثير من الأشياء لجمالك ومظهرك. وللتخلص من جميع الأمور التي قد تزعجك في البشرة والقضاء عليها بمستحضر واحد في خزانة مطبخك، “الجميلة” تكشف لك في ما […]
ستة استعمالات غير متوقعة لـ الكريم المرطب.
إذا كان الكريم المرطب مستحضراً أساسياً ومتعدّد الاستعمالات لا يمكننا الاستغناء عنه في حياتنا اليومية للعناية ببشرتنا، فإن له أيضاً استعمالات غير متوقّعة ندعوكم للتعرّف عليها فيما يلي: 1 – يحمي البشرة من التصبّغات: قبل تلوين شعركِ، طبّقي القليل من الكريم المرطب على أطراف وجهكِ القريبة من جذور الشعر لحمايتها من أي آثار يمكن أن […]
رانيا لوقا
هذه أسرار المحترفين للحصول على طلّة نجمة بالعيد
للحصول على طلّة نجمة بالعيد لست بحاجة إلى الكثير من الجهد، يكفي اقتناء بعض المستحضرات الأساسية والتقيّد بالنصائح العمليّة التي يعتمدها عادةً خبراء التجميل فهي كفيلة بمساعدتك في الحصول على ماكياج يُظهر جمالك بكل بساطة وبدون تكلّف. هذه أسرار المحترفين للحصول على طلّة نجمة بالعيد – كريم الأساس لتوحيد البشرة: للحصول على نجمة بالعيد اختاري […]
رانيا لوقا
الصبار الطبيعي لتفتيح لون البشرة بعد شمس الصيف (طرق الاستخدام)
تتعرض البشرة للاسمرار والبقع بعد التعرض لشمس الصيف القوية. ولاستعادة اللون الطبيعي لبشرتكِ، نصح موقع «ستايل 101» بالاعتماد على جل الصبار الطبيعي. أكد الموقع المعني بالجمال . أن المادة اللزجة الموجودة بداخل ثمرة الصبار تساعد على تجديد الخلايا وإزالة البقع الداكنة لاستعادة اللون الطبيعي للبشرة. كما أنها تتوغل لتحقق الترطيب اللازم لتبدو البشرة نقية ونضرة. […]
عشر أفكار لإطلالة عصرية هذا الخريف
إذا كنت ترغبين بتجديد محتوى خزانتكِ استعداداً لاستقبال فصل الخريف، تعرّفي فيما يلي على 10 أفكار لإطلالة عصرية هذا الخريف إطلالات تجتمع فيها قطع الأزياء الأساسية التي تحتاجينها للحصول على طلّة عصريّة مفعمة بالأناقة العملية. عشر أفكار لإطلالة عصرية هذا الخريف 1 – نسّقي بنطلون الدنيم ذا الخصر العالي مع “تي شيرت” قطني أبيض. جاكيت […]
رانيا لوقا
هل تعرفين أي قناع هو الأفضل لنوع شعركِ؟
هل شعركِ جاف، تالف، فاقد للحيوية… يمكنكِ العناية به بأقنعة طبيعيّة سهلة الإعداد وسريعة المفعول. اكتشفي فيما يلي ما أي قناع هو الأفضل لنوع شعركِ ذو المكوّنات الطبيعيّة 100 بالمئة التي يمكنها أن تعالج مشاكله وتعيد إليه حيويته المفقودة: أي قناع هو الأفضل لنوع شعركِ؟ – قناع البيض للعناية بالشعر الجاف: إن غنى البيض بالدهون […]
رانيا لوقا
صابونة البقدونس لعلاج الكلف والنمش والحماية التجاعيد
على الرغم من أن البقدونس لا يحظى بالاهتمام المطلوب من قبل البعض، إلا أن فوائده على البشرة متعددة، فهو من المنتجات المنزلية التي تساعد على تفتيح البشرة والتخلص من مسامها، والمساهمة في إزالة الاحمرار والتورم. ومن الضروري أن تهتم المرأة بتنظيف بشرتها بشكل يومي للتخلص من الأتربة والأوساخ العالقة بالوجه خاصة بعد نهار مليء بالإجهاد […]
خمس خطوات تحارب تساقط الشعر
من الطبيعي أن يزيد تساقط الشعر مع حلول فصل الخريف نتيجة التبدل في الظروف المناخيّة. وهذا العنصر يأتي ليُضاف إلى الأسباب الأخرى المؤدية لتساقط الشعر كالتبدّلات الهرمونية، والسترس والتعب، والحميات الغذائية المترافقة مع نقص في العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. وإذا كانت الحلول المتوفرة لمحاربة مشكلة تساقط الشعر عديدة، فهي تتطلّب جميعها التسلّح بالصبر وانتظار […]
رانيا لوقا
فرد الشعر المجعد مع هذه المكونات الطبيعية
الشعر الناعم ميزة لا تتمتع بها كثيرات من النساء، فتسعى غالبيتهن الى اختبار العديد من مستحضرات العناية بالشعر للحصول على شعر منسدل سهل التسريح. لذلك، تعرفي معنا على فرد الشعر المجعد مع هذه المكونات الطبيعية العسل، المايونيز، والزيوت الطبيعية… فهي مكونات تكون متوافرة في غالبية الأحيان داخل مطبخك، وتتمتع بخصائص مذهلة تفيد في جعل شعرك […]
حلول سريعة لـ مشاكل الأظافر تجعل المناكير رائعًا في العيد
تعانين ليونة الأظافر وانقسامها وتشقّقها؟ بالإضافة إلى إصفرارها وظهور الجلد الزائد حولها؟ في السطور الآتية ستجدين حلولًا لجميع مشاكل الأظافر : حلول سريعة لـ مشاكل الأظافر تجعل المناكير رائعًا في العيد جلد غير مرغوب به بعض القطع الصغيرة من الجلد قد تتلف عملية المناكير بأكملها، والتي استغرقت منكِ الوقت والجهد لإتمامها. وهذا الجلد الصغير المتصل […]
ريما لمع بزيع
جرّبي اللمسات المعدنيّة لأناقتكِ هذا الخريف
تتميّز الخامات المعدنيّة ببريقها المحبّب الذي يضفي مزيداً من الألق على الإطلالات، ولذلك حرص المصممون على ألا تقتصر في الموسم الجديد على أزياء المناسبات مما جعلها تدخل على أزيائنا اليومية مضيفةً عليها لمسات أنيقة لافتة. وقد اجتمعت دور الأزياء العالميّة في مجموعاتها الخريفيّة على تقديم اللمسات المعدنيّة المعدنيّة بأسلوب عصريّ متجدّد بعيد عن الطابع الذي […]
رانيا لوقا
هل تعلمين كيف يعتني زيت الورد بجمالكِ؟
هل تعلمين كيف يعتني زيت الورد بجمالكِ ؟ إذا كان زيت الورد من العناصر الأساسية التي تدخل في تركيبة العديد من العطور النسائية، فهو يتمتّع أيضاً بفوائد عديدة في مجال العناية بالبشرة والشعر مما يجعل منه حليفاً مثالياً للاهتمام بجمالكِ، وذلك نظراً لغناه بمضادات الأكسدة، وحمضي الستريك والماليك، بالإضافة إلى الفيتامينات من فئات A، وB، […]
رانيا لوقا
ثمرة طبيعية تخفي الجذور البيضاء بدون صبغة
ربما تهاجمك الجذور البيضاء في عمر الثلاثين. ويرجع ذلك لعدة أسباب، أهمها العامل الوراثي. والمبالغة في استخدام الأدوات الحرارية. كما والتعرض للشمس مباشرة بدون حماية للشعر. وأغلب الأشخاص يزعجهم ظهور الشعر الأبيض، ربما لأنه قد يمنحهم عمرا أكبر من عمرهم الحقيقي. لذا يلجأون لفكرة الصبغة. ولكن الأمر ليس بهذه السهولة لأن المركبات الكيميائية الموجودة في […]
الطريقة الصحيحة لغسل الوجه وتنظيفه قبل النوم
“أزيلي مكياجكِ قبل الخلود إلى النوم” هي على الأرجح النصيحة الجماليّة الأبرز التي رددتها والداتنا على مسامعنا وتناقلتها النساء عبر الأجيال لسنواتٍ طويلة. لا ننكر مدى أهميّة هذه الخطوة، فهي تمنع انسداد المسام وتنظّف الوجه من بقايا المستحضرات التجميليّة، لكنّها لا تكفي للحصول على بشرة مثاليّة، نضرة وخالية من الشوائب.الأمر يتطلّب مجهوداً إضافيّاً بسيطاً لتخليص […]
يارا ضومط
ضعي الريحان على خصلات شعرك وستفاجئين بالنتيجة
بدأت تنزعجين من وجود الشعيرات البيضاء التي بدأت تزحف إلى خصلات شعرك لتبدأ في الإساءة إلى إطلالتك، يمكنك تجربة وصفة فعاليتها ستدهشك للتخلص منها بمكونات متاحة ومتوفرة في مطبخك بعيداً عن الصبغات الصناعية التي قد تسبب العديد من المشاكل للشعر وإصابته بالتلف والجفاف. إليك وصفة يمكنك البدء فى تطبيقها بدءاً من الآن؛ فهي ستشاعد على […]
Arabic