أسباب غير متوقعة تعوق فقدان وزنك..عليك معرفتها!

قد تعتقد ان أبرز مشاكل البدانة وزيادة الوزن في العالم، سببها الحمية الغذائية وعدم ممارسة الرياضة بشكل يومي.. صدق أو لا تصدق هذه الأسباب ليست هي السبب بل هناك أمور أخرى تصعّب عملية خفض الوزن والتخلص من الشحوم.

فقد وجدت دراسة جديدة نشرها موقع مجلة “تايم” الإلكتروني” وأعدها باحثون من جامع يورك، إن البالغين في أمريكا عام 2006 ازداد وزنهم مقارنة بمن كانوا في أعمارهم عام 1988، بل حتى مقارنة بمن كان لديهم نفس مستويات التغذية والنشاط البدني.

وقارنت الدراسة بين نفس الوجبات الغذائية عام 1971 و1988 و2006، ووجدت أن الأخيرة أثقل بنسبة 5 بالمائة.

استندت الدراسة إلى البيانات الغذائية الخاصة بـ 36377 شخص تم توثيق بياناتهم من خلال المسح الوطني في الولايات المتحدة بين عامي 1971 و2008، وبيانات النشاط البدني الخاصة بـ 14419 تم تسجيلها بين عامي 1988 و2006.

وبحسب مؤلفة الدراسة البروفيسورة جينفر كوك من جامعة يورك: “إذا كنت في عمر الـ 25، وأكلت طعاماً أقل مما كانوا يأكلون في الماضي، عليك أن تمارس نشاطا أكثر منهم لتحافظ على الوزن نفسه”.

نظريات جديدة

وقدمت كوك 3 نظريات لتفسير سبب صعوبة فقدان الوزن الزائد حاليا:

الأولى: إن الناس يتعرضون اليوم لمزيد من المواد الكيميائية من خلال البيئة المحيطة بهم.
الثانية: أن هناك ارتفاع في معدل استهلاك الأدوية.
الثالثة: أن بكتريا الأمعاء تتغير مع مرور الوقت، وأن ذلك يجعل الناس عرضة لاكتساب وزن أكثر مع العمر