الحلويات الأكثر ضررًا على الأسنان تعرف عليها
حذرت الدكتورة لودميلا شيمياكينا، طبيبة الأسنان الروسية، من آثار الحلويات الأكثر ضررًا على الأسنان وخاصة الكراميل والتوفي.
و أشارت الدكتورة إلى أنها تلتصق بالأسنان وتبقى في الفم لفترة طويلة، مما يزيد من فرص تطور تسوس الأسنان. ونصحت بعدم إعطاء هذه الحلويات للأطفال.
الحلويات الأكثر ضررًا على الأسنان
وأوضحت شيمياكينا أن الشوكولاتة بالحليب تحتوي على نسبة عالية من السكر ومواد مضافة، مما يجعلها غير مفضلة للأسنان. وشددت على أهمية الاعتدال في تناول الحلويات وعدم إعطائها للأطفال بشكل دائم. وأشارت إلى أن الشوكولاتة الداكنة وجيليه الفواكه الطبيعي تعتبر أكثر أمانًا من حيث تأثيرها على الأسنان.
وأكدت الطبيبة أن تناول الحلوى ليس ضارًا فقط بالأسنان ولكن بالجسم بأكمله، مشيرة إلى أنه يجب تناولها بحذر وعدم استخدامها كبديل لوجبة الطعام. وأوصت بتناول الحلوى مرة واحدة في اليوم بين وجبات الطعام، مع التأكيد على تنظيف الأسنان بعد تناولها، أو على الأقل شطف الفم بالماء لتقليل التأثيرات السلبية.
صحيفة رأي اليوم الالكترونية
