المورينجا للشعر تعرفي على فوائد

المورينجا هي شجرة استوائية تنمو في المناطق المدارية وشبه المدارية، وتُعرف أيضًا باسم “شجرة المعجزة” نظرًا لفوائدها الصحية العديدة. تحتوي المورينجا على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، مما يجعلها عنصرًا غذائيًا ممتازًا للشعر.

فوائد المورينجا للشعر

تعزيز نمو الشعر:

يحتوي على كميات عالية من البروتين والأحماض الأمينية الأساسية أيضا. والتي تلعب دورًا مهمًا في نمو الشعر ومنع تساقطه أيضا. كما أنها تحتوي على فيتامينات ب، وخاصة فيتامين ب12، والذي يلعب دورًا مهمًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء، والتي بدورها تنقل الأكسجين إلى بصيلات الشعر، مما يساعد على نموها بشكل صحي.

تقوية الشعر:

كما تحتوي على كميات عالية من الحديد أيضا. والذي يلعب دورًا مهمًا في إنتاج الميلانين، وهو الصبغة التي تعطي الشعر لونه وقوته أيضا. كما أنها تحتوي على فيتامين سي، والذي يساعد على إنتاج الكولاجين3 وهو البروتين الذي يحافظ على قوة الشعر ومرونته أيضا.

علاج قشرة الرأس:

تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، مما يساعد على علاج قشرة الرأس والتهابات فروة الرأس الأخرى أيضا.

ترطيب الشعر:

كما تحتوي على كميات عالية من الأحماض الدهنية الأساسية، والتي تساعد على ترطيب الشعر وتقليل الجفاف.

تنعيم الشعر:

تحتوي على خصائص مرطبة، مما يساعد على تنعيم الشعر وتقليل تشابكه.

حماية الشعر من التلف:

تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، مما يساعد على حماية الشعر من التلف الناتج عن العوامل البيئية الضارة، مثل أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية.

طرق استخدام المورينجا للشعر

تناول المورينجا عن طريق الفم:

يمكن تناوله عن طريق الفم كمكمل غذائي، حيث توفر أوراق المورينجا المجففة 2.5 جرام من البروتين لكل 100 جرام، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى.

استخدام زيت المورينجا:

يمكن استخدام زيته لتدليك فروة الرأس، حيث يساعد على تعزيز نمو الشعر وتقليل قشرة الرأس أيضا. كما يمكن استخدامه أيضًا كبلسم للشعر، حيث يساعد على ترطيب الشعر وتنعيمه.

استخدام مسحوق المورينجا:

كما يمكن استخدام مسحوق المورينجا لعمل ماسك للشعر، حيث يساعد على تقوية الشعر وعلاج قشرة الرأس.

طريقة عمل ماسك المورينجا للشعر

ملعقتان كبيرتان منه

ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

وملعقة كبيرة من زيت الزيتون

ملعقة صغيرة من عصير الليمون

طريقة التحضير:

اخلطي جميع المكونات معًا في وعاء.

ضعي الماسك على شعرك المبلل، واتركيه لمدة 30 دقيقة.

اغسلي شعرك بالشامبو والماء.

نصائح لاستخدامه للشعر

من الأفضل استخدامه إما طازجة أو مجففة، حيث أن المكملات الغذائية قد لا تحتوي على نفس المستويات العالية من العناصر الغذائية.

يجب غسل الشعر جيدًا بعد استخدامه ، حيث يمكن أن تترك بعض المكونات وراءها رائحة كريهة.

يمكن استخدام المورينجا مع الزيوت الأساسية الأخرى، مثل زيت اللافندر أو زيت إكليل الجبل، حيث تعمل هذه الزيوت على تعزيز فوائد المورينجا للشعر.

مجلة الجميلة

لزيارة موقع بوابة الشرق الاوسط الجديدة على الفيسبوك

لزيارة موقع بوابة الشرق الاوسط الجديدة على التويتر