خلطة شراب الليمون والفلفل لخسارة الدهون المتكدّسة في جسمكِ

الدهون المتكدّسة في الجسم تشكّل قلقاً وإحباطاً لدى جميع السيّدات من دون استثناء. و عوامل عديدة تقف وراء هذه المشكلة، من عدم ممارسة الرياضة إلى الإفراط في تناول الأطعمة الغنيّة بالسعرات الحراريّة والدهون.
لكن، لا تقلقي حتّى لو كنتِ لا تجدين الوقت المناسب لممارسة الرياضة، وجدنا لكِ إحدى الحلول البديلة لهذه التمارين. الحلّ يكمن في تناول مشروب الليمون والفلفل الذي سيساعدكِ في حرق الدهون من الجسم خلال شهر واحد من دون بذل أيّ مجهود جسديّ.

اكتشفي في ما يلي كيفية تحضير هذا الشراب لخسارة الدهون المتكدّسة في جسمكِ :

المكوّنات:

قطع من الفلفل الحار: يحفّز الفلفل الدورة الدمويّة وعمليّة الأيض، ما يسرّع حرق السعرات والدهون معاً.
ملعقة من خلّ التفاح: يساعد في خسارة الوزن لأنّه يحرق الدهون ويقطع الشهيّة في الوقت عينه.
نصف كوب من الليمون: غنيّ بمضادّات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرّة المسؤولة عن تعب البشرة وشيخوختها واكتساب الوزن. كما يحفّز عمليّة حرق السعرات الحراريّة بفضل احتوائه على الفيتامين C المنشّط ويساعد في عمليّة تصريف الدهون من الجسم.
ملعقتان من العسل

طريقة التحضير:

امزجي المكوّنات معاً وأضيفي كوباً من المياه الفاترة لتخفّفي من حدّة طعم الحرّ. التزمي بشرب هذا المزيج كلّ صباح على مدى شهر وسترين نتيجة واضحة

مجلة جمالك