للمرأة الأربعينية.. خلطات طبيعية لمحاربة تجاعيد الرقبة
تزداد المرأة الأربعينية جمالاً ونضوجًا وجاذبية، إلّا أنّه قد تبدأ تجاعيد الرقبة بالظهور ما يعكّر شبابها ويعرّض إطلالتها الجمالية لبعض الشوائب، لذا فهي بحاجة لأن تواظب على نظام العناية بالبشرة خاصة لمنطقة الرقبة فهي أكثر عرضة لظهور التجاعيد كون البشرة في تلك المنطقة أكثر رقة من بشرة الوجه وباقي الجسم بالإضافة إلى كونها في حالة حركة مستمرة. ولتأخير ظهور تجاعيد الرقبة لأطول مدة زمنية ممكنة وللحفاظ على شبابها وتأجيل شيخوختها، نقدّم لكِ أسباب ظهور تجاعيد الرقبة بالإضافة بعض الخلطات الطبيعية والنصائح العامة التي وفي حال الالتزام بها، ستمكِّن المرأة من الاستمتاع بالبشرة النضرة الشابة لمدة أطول.
أسباب ظهور تجاعيد الرقبة
- التقدم بالعمر ونقص المكونات الأساسية التي تحافظ على نضارة البشرة ومرونتها وتعطيها المظهر المشدود المتوازن. مثل نقص الكولاجين والإيلاستين.
- إهمال الترطيب والعناية اليومية بالرقبة واقتصار استعمال مستحضرات العناية على منطقة الوجه.
- عدم استخدام واقي للشمس رغم التعرض المباشر لأشعة الشمس.
- التدخين الذي يسبب كثرة التجاعيد والبقع الداكنة في البشرة.
- الوضعيات الخاطئة أثناء النوم، وخلال النهار. فكل ما كان الفك السفلي قريباً من الصدر، زادت فرص التعرض المبكر لتجاعيد الرقبة.
- التنقل بين السمنة والنحافة يسبب ارتخاء العضلات والأنسجة والجلد.
خلطات طبيعية لمحاربة تجاعيد الرقبة
قناع البيض والبرتقال
المكونات:
صفار بيضة
ربع كوب عصير برتقال
2 ملعقة زيت زيتون
الطريقة:
امزجي المكونات جميعها جيداً حتى تتجانس، ثم طبقيها على الرقبة لمدة ٣٠ دقيقة، وانتظري حتى تجف بشكل كامل.
بعدها قومي بغسل الرقبة بالماء الفاتر.
كما كرري تطبيق هذه الخلطة 3 مرات كل أسبوع لتحصلي على النتيجة المطلوبة خلال شهر واحد فقط.
قناع الخميرة والزبادي
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي
1 ملعقة كبيرة من الخميرة
1 ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح
الطريقة:
امزجي جميع المكونات معًا حتى تحصلي على عجينة.
ثم وزّعي العجينة على رقبتك واتركيها لمدة 15 دقيقة.
اغسلي رقبتك بعد ذلك بالماء الفاتر.
كما كرري هذه العملية 3 مرات على الأقل في الأسبوع.
قناع خل التفاح
المكونات:
1 صفار بيضة
كبسولة فيتامين إي
1 ملعقة كبيرة من خل التفاح
الطريقة:
امزجي جميع المكونات جيدًا.
باستخدام قطنة، قومي بتوزيع المزيج على رقبتك. ودلكي بشرتك بحركات تصاعدية.
ثم اتركي المزيج على بشرتك لمدة 20 دقيقية.
اغسلي بعد ذلك بالماء الدافئ.
كرري هذه العملية 3 مرات أسبوعيًا قبل النوم لترطيب بشرتك واسترجاع مرونته والتخلص من التجاعيد.
نصائح عامة لمحاربة تجاعيد الرقبة
- إتباع نظام غذائي سليم، وتناول الأسماك الزيتية أو مكملات زيت السمك التي تحتوي على الأوميجا 3.
- استخدام وسادة طبية، فهي من الأمور المهمة التي لا يجب إغفالها.
- استخدام سيروم مخصص لشد التجاعيد والترهلات.
- عدم إغفال التمارين الرياضية، فهناك تمارين مخصصة لشد ترهلات الرقبة.
- الترطيب: وذلك يكون الترطيب داخلياً عن طريق شرب كميات كافية من الماء. وترطيبها خارجياً باستعمال المرطبات اليومية.
- اعتماد نظام صحي متوازن يحتوي جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم للحفاظ على المظهر الصحي.
- استخدام واقي الشمس على الرقبة وإذا أمكن ارتداء وشاح قطني لتخفيف أثر الشمس على بشرة الرقبة.
- الامتناع عن التدخين، للحصول على بشرة شابة مرنة نقية.
