ماء ديتوكس من تحضير يديك لتنعمي ببطن ممسوح
إذا كنت تريدين التخلّص من الدهون العنيدة المتراكمة في منطقة البطن، ولا تملكين الوقت الكافي لممارسة الرياضة، أو الإرادة لاتباع حمية غذائية سليمة، فلا تقلقي، إذ سنساعدك في هذه المهمة الصعبة، بحيث نقدم إليك طريقة تحضير ماء ديتوكس طبيعي للقضاء على هذه الدهون خلال أسبوعين، وبذلك تستعيدين ثقتك بنفسك وبجسمك وتحصلين على قوام ممشوق خال من الدهون.
مكونات ماء الديتوكس
لتحضيره ، أنت تحتاجين الى المكونات التالية: حبة من الليمون مقطعة الى شرائح دائرية، حبة من الخيار مقطعة الى شرائح دائرية، ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور، قبضة يد من أوراق النعناع الطازج، وليتر من الماء.
كيفية تحضيره واستهلاكه
في زجاجة نظيفة محكمة الإغلاق، ضعي جميع المكونات مع بعضها البعض وضعيها في الثلاجة لمدة يوم كامل. من ثم، صفي المزيج واشربيه صباحاً على الريق.
واظبي على شرب ماء الديتوكس هذا مرة صباحاً لمدة أسبوعين متتاليين.
فوائده
يعمل على حرق الدهون في الجسم، ويحسّن عملية الهضم.
ينقي الجسم من السموم والأوساخ، ويساعد في تنشيطه ليقوم بوظائفه على أكمل وجه.
يحتوي على الكثير من الماء والألياف التي يحتاج إليها الجسم.
يكبح الشهية وينشط عملية الأيض، ويعالج تقلصات المعدة.
