صحة ورشاقة

أطعمة غنية بالكولاجين.. لا تتخلي عنها أبداً

الكولاجين هو البروتين الذي يمنح البشرة بِنْيَتَها وليونتَها وتمدُّدَها، ومع تقدُّم النساء في السن، ينتج الجسم كمية أقل من الكولاجين…