زيت لمعدة مسطحة و خصر نحيف
تسعى كل سيدة للمحافظة على مقاس محيط خصرها المثالي، والذي لا يتعدى من 60 إلى 80 سم من خلال اللجوء لأي وسيلة لتبقى هذه السنتيمترات كما هي، لذا فإن أول ما يتبادر إلى ذهننا السؤال التالي: كيف تحافظ عارضات الأزياء على مقاس خصرهن في الصيف أو الشتاء، في الشارع أو على التلفزيون، في الملابس الواسعة أو الضيقة، قبل الرياضة أو بعدها حيث تتمتع جميع عارضات الأزياء بمعدة مسطحة وخصر نحيف مهما اختلفت الظروف. فما الذي يساعدهن، يا ترى، في الحفاظ على هذه الرشاقة الدائمة؟ ما هو سر خصرهن الصغير؟
في دراسة أميركية حديثة. كشفت الأبحاث والتجارب أيضا. أن تناول 30 غراماً من زيت جوز الهند يومياً من كل شخص يعاني من السمنة لمدة شهر، ساعد في خسارته حوالي 3 سنتمترات من محيط الخصر الإجمالي.
وقد أتت هذه الدراسات بعدما كشفت عارضة أزياء عالمية تنتمي إلى عارضات أزياء “فيكتوريا سيكرت”، أنها تستهلك زيت جوز الهند يومياً في سبيل الحفاظ على رشاقتها بشكل عام و خصر نحيف بشكل خاص.
يعرف زيت جوز الهند باحتوائه على أحماض طبيعية مفيدة تساعد في تحفيز الأيض وعملية حرق الدهون أيضا. كما وتمنع تراكم الدهون الزائدة في منطقة البطن والخصر بشكل خاص. وهو يتميز بطعمه اللذيذ والخفيف الذي يمكن أن يتناسب مع مجموعة كبيرة من الأطعمة والمشروبات. ولعل أفضل طريقة لاستخدامه هي بإضافته إلى الشاي الأخضر . أو كوب الحليب الخاص بك. علماً أنك تستطيعين تناول من ثلاث إلى ست ملاعق صغيرة يومياً من هذا الزيت.
