الأرشيف الشهري: October 2014
هذه الأنواع من الأسماك هي أفضل مصادر فيتامين “د”
تعتبر الفيتامينات ضرورية لجسم الإنسان، ولاسيما فيتامين “د” الذي يمكن أن يؤدي نقصه إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك هشاشة العظام. وتعتبر أشعة الشمس، أهم مصدر لهذا الفيتامين، حيث يقوم الجسم بتصنيع الكمية التي يحتاج إليها لامتصاص الكالسيوم من أجل ضمان بناء عظام قوية وصحية. ولسوء الحظ، يعاني الكثير من نقص هذا الفيتامين. سمك […]
علماء يعودون للوراء 4 مليارات سنة..هكذا تكون نظام الشمس
قرر علماء العودة إلى الوراء، فوجدوا أن تسارعا قد حدث على ما يبدو في عملية تكوّن النجوم في مجرة درب التبانة بالتزامن مع نشأة نظامنا الشمسي قبل أكثر من 4.5 مليار سنة، نتيجة لاصطدام بين مجرتنا ومجرة أصغر يطلق عليها اسم ساجيتاريوس. وأضافوا، الثلاثاء، أن اصطداما مثل هذا لا يشمل عادة تصادما مباشرا بين […]
علامات عدم ثقة الزوج بزوجته
لعل سر السعادة الزوجية يكمن في إنشاء علاقة تتسم بالشعور بالأمان والثقة مدى الحياة، إذ إن العلاقات التي تفتقر للثقة يصعب أن تصل إلى الازدهار والسعادة الزوجية، كما أن انعدام الثقة سيؤدي بالعلاقة الزوجية للتدهور حتماً. يقول الدكتور مدحت عبدالهادي خبير العلاقات الزوجية ورغم المحاولات العديدة من كلا الزوجين لتجنب ما يؤثر على علاقتهما […]
رينو تضحي بـ15 الف وظيفة من أجل البقاء
أعلنت شركة رينو الفرنسية لصناعة السيارات الجمعة إلغاء حوالى 15 ألف وظيفة في العالم بينها 4600 في فرنسا، في إطار خطة لتوفير أكثر من ملياري يورو خلال ثلاث سنوات. وقالت المديرة العامة للشركة كلوتيلد ديلبو في بيان إن “هذا المشروع حيوي”. وكانت رينو التي تعاني من فائض في القدرات الإنتاجية على المستوى العالمي، أعلنت […]
روفينو.. أو قصة العبودية في الكاريبي
في الوقت الذي تتوافر فيه مؤلفات وأبحاث عديدة عن الإسلام وتجارة البشر السود البشرة «العبيد» في شرق أفريقيا، فإننا بالكاد نعثر على مثيلاتها عن غرب أفريقيا، وعن علاقتهما بأميركا اللاتينية. «قصة روفينو: العبودية والحرية والإسلام في الكاريبي» (منشورات جامعة أوكسفورد ـــ 2020) يسمح لنا بإلقاء نظرة على تلك الجوانب والعلاقات بينها، إضافة إلى تاريخ […]
زياد منى
تخلص من إدمان يوتيوب بطرق أربع!
يعتبر تصفح فيديوهات موقع يوتيوب طريقة رائعة للترفيه وقضاء الوقت، خاصة خلال فترة العزل المنزلي الإجباري للحد من تفشي فيروس كورونا، ولكن قضاء الكثير من الوقت في تصفح الموقع من الممكن أن يؤثر على صحتك الجسدية والنفسية، مما يتطلب منك التحكم في وقتك وتنظيم استخدامك له حتى لا يتحول الأمر إلى إدمان. إليك 4 […]
الأزمنة 19
15 كانون الثاني/ يناير 2020 وقفت إمرأة متوسطة الحزن في رتل الغاز، نصف نهار بارد. حصلت على اسطوانتها. ركبت تاكسي. أوصلها السائق إلى البيت، صعد معها حاملاً الجرة إلى الطابق الرابع. وشكرته كثيراً. بعد قليل اكتشفت أن الجرة فارغة. لقداستبدلها السوري البشع فينا. جلست تبكي. 20 كانون الثاني/ يناير 2020 البرد أحد أنواع الذل. […]
عادل محمود
توقعات ابراج اليوم الاحد 31 ايار ( مايو ) 2020
برج الحمل 21 آذار – 19 نيسان مهنياً: تتمتع بسرعة بديهة وبأفكار ذكية، تحت تاثير المربع الفلكي الترابي لذلك كثّف اتصالاتك، وكرّر المحاولات ومارس جميع صلاحياتك. عاطفياً: يوم إيجابيّ لأنّه خالِ من المشاحنات والظروف الضاغطة، وبالتالي تسود سماءك أجواء لطيفة ومشجّعة على التعبير عن عواطفك. صحياً: تشكو الإرهاق الشديد بسبب الضغوط الكثيرة التي تعانيها، […]