الأرشيف الشهري: مايو 2020
هذه الأنواع من الأسماك هي أفضل مصادر فيتامين “د”
تعتبر الفيتامينات ضرورية لجسم الإنسان، ولاسيما فيتامين “د” الذي يمكن أن يؤدي نقصه إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك هشاشة العظام. وتعتبر أشعة الشمس، أهم مصادر فيتامين “د”. حيث يقوم الجسم بتصنيع الكمية التي يحتاج إليها لامتصاص الكالسيوم من أجل ضمان بناء عظام قوية وصحية. ولسوء الحظ، يعاني الكثير من نقص هذا الفيتامين. سمك أبو سيف […]
علماء يعودون للوراء 4 مليارات سنة..هكذا تكون نظام الشمس
قرر علماء العودة إلى الوراء، فوجدوا أن تسارعا قد حدث على ما يبدو في عملية تكوّن النجوم في مجرة درب التبانة بالتزامن مع نشأة نظامنا الشمسي قبل أكثر من 4.5 مليار سنة، نتيجة لاصطدام بين مجرتنا ومجرة أصغر يطلق عليها اسم ساجيتاريوس. وأضافوا، الثلاثاء، أن اصطداما مثل هذا لا يشمل عادة تصادما مباشرا بين […]
علامات عدم ثقة الزوج بزوجته
لعل سر السعادة الزوجية يكمن في إنشاء علاقة تتسم بالشعور بالأمان والثقة مدى الحياة، إذ إن العلاقات التي تفتقر للثقة يصعب أن تصل إلى الازدهار والسعادة الزوجية، كما أن انعدام الثقة سيؤدي بالعلاقة الزوجية للتدهور حتماً. يقول الدكتور مدحت عبدالهادي خبير العلاقات الزوجية ورغم المحاولات العديدة من كلا الزوجين لتجنب ما يؤثر على علاقتهما الزوجية […]
رينو تضحي بـ15 الف وظيفة من أجل البقاء
أعلنت شركة رينو الفرنسية لصناعة السيارات الجمعة إلغاء حوالى 15 ألف وظيفة في العالم بينها 4600 في فرنسا، في إطار خطة لتوفير أكثر من ملياري يورو خلال ثلاث سنوات. وقالت المديرة العامة للشركة كلوتيلد ديلبو في بيان إن “هذا المشروع حيوي”. وكانت رينو التي تعاني من فائض في القدرات الإنتاجية على المستوى العالمي، أعلنت […]
روفينو.. أو قصة العبودية في الكاريبي
في الوقت الذي تتوافر فيه مؤلفات وأبحاث عديدة عن الإسلام وتجارة البشر السود البشرة «العبيد» في شرق أفريقيا، فإننا بالكاد نعثر على مثيلاتها عن غرب أفريقيا، وعن علاقتهما بأميركا اللاتينية. «قصة روفينو: العبودية والحرية والإسلام في الكاريبي» (منشورات جامعة أوكسفورد ـــ 2020) يسمح لنا بإلقاء نظرة على تلك الجوانب والعلاقات بينها، إضافة إلى تاريخ […]
زياد منى
تخلص من إدمان يوتيوب بطرق أربع!
يعتبر تصفح فيديوهات موقع يوتيوب طريقة رائعة للترفيه وقضاء الوقت، خاصة خلال فترة العزل المنزلي الإجباري للحد من تفشي فيروس كورونا، ولكن قضاء الكثير من الوقت في تصفح الموقع من الممكن أن يؤثر على صحتك الجسدية والنفسية، مما يتطلب منك التحكم في وقتك وتنظيم استخدامك له حتى لا يتحول الأمر إلى إدمان. إليك 4 […]
الأزمنة 19
الأزمنة 19 15 كانون الثاني/ يناير 2020 وقفت إمرأة متوسطة الحزن في رتل الغاز، نصف نهار بارد. حصلت على اسطوانتها. ركبت تاكسي. أوصلها السائق إلى البيت، صعد معها حاملاً الجرة إلى الطابق الرابع. وشكرته كثيراً. بعد قليل اكتشفت أن الجرة فارغة. لقداستبدلها السوري البشع فينا. جلست تبكي. 20 كانون الثاني/ يناير 2020 البرد أحد أنواع […]
عادل محمود
توقعات ابراج اليوم الاحد 31 ايار ( مايو ) 2020
توقعات برج الحمل 21 آذار – 19 نيسان مهنياً: تتمتع بسرعة بديهة وبأفكار ذكية، تحت تاثير المربع الفلكي الترابي لذلك كثّف اتصالاتك، وكرّر المحاولات ومارس جميع صلاحياتك. عاطفياً: يوم إيجابيّ لأنّه خالِ من المشاحنات والظروف الضاغطة، وبالتالي تسود سماءك أجواء لطيفة ومشجّعة على التعبير عن عواطفك. صحياً: تشكو الإرهاق الشديد بسبب الضغوط الكثيرة التي تعانيها، […]
جاكلين عقيقي
نتنياهو نحو الضمّ في تمّوز: لا أهمّية للمعارضين
تعمل إسرائيل على تظهير الموقف الرسمي للأنظمة العربية، المعلن لها وللإدارة الأميركية في الغرف المغلقة، إزاء توجّه تل أبيب لضمّ أكثر من ثلث أراضي الضفة الغربية المحتلة، الأمر الذي يفسّر تكاثر التصريحات الإسرائيلية والتسريبات في الإعلام العبري، عن حقيقة الموقف الرسمي للأنظمة، المساند و«المتفهّم» لموقف تل أبيب وأطماعها، على حساب فلسطين والقضية الفلسطينية. ورغم […]
يحيى دبوق
شهادات سكّان الحسكة: واشنطن تحرق حقول القمح
تتكرّر معاناة مزارعي محافظة الحسكة مع الحرائق للموسم الثاني على التوالي، الأمر الذي اعتبرته المؤسسة العامّة للحبوب السورية تهديداً لكمّيات الإنتاج لهذا العام. وتنذر الأرقام المتعلّقة بحرائق هذا العام بخطر يهدّد الموسم، وسط مشاهدات شعبية أكدت وقوف واشنطن خلف الحرائق، في وقت غابت فيه «داعش» عن أي تبنّ للحرائق، على عكس العام الماضي. هذا […]
أيهم مرعي
جنرالٌ إسرائيليٌّ: السلطة ليست مهتمةً بكسر الأدوات مع إسرائيل وتهديداتها تعكِس ضائقةً إستراتيجيّةً ولكن ردّ الشارِع الفلسطينيّ على الضمّ قد يقود لانتفاضةٍ مسلّحةٍ
رأى جنرال إسرائيلي أنّ أزمة كورونا ومشروع الضمّ الإسرائيلي يقدمان وصفة جاهزة للتصعيد الأمني في الضفة الغربية، ما قد يشعل الشارع الفلسطيني، وأضاف ميخائيل ميليشتاين في مقالٍ نشره بصحيفة (يديعوت أحرونوت) العبريّة أنّ الأوضاع السائدة اليوم بالضفة العربيّة تُعيد للأذهان ما حدث صيف 2014 في غزة، حين اندلعت معركة شرسة بين إسرائيل وحماس، دون […]
زهير أندراوس
وفاة الممثل حسن حسني عن عمر ناهز 89 عاما
توفي الممثل المصري حسن حسني عن عمر ناهز 89 عاما في ساعة مبكرة من صباح اليوم السبت. ونقلت “بوابة الأهرام” عن أشرف زكي، نقيب الممثلين المصريين قوله إن “الراحل توفي في الواحدة والنصف من صباح اليوم السبت، إثر أزمة قلبية مفاجئة نقل على إثرها لمستشفى دار الفؤاد وتم نقله للعناية المركزة وتوفي في الحال”. […]
تنعيم الشعر الجاف بزيت بذور العنب
إذا كنت تعانين من مشكلة الشعر الجاف وترغبين في إيجاد حل فعال يجعل شعرك ناعماً كالحرير وحيوياً، فليس عليك إلا استخدام زيت بذور العنب. إذ إنه غني بالمواد والفيتامينات التي تمتلك قدرة كبيرة على ترطيب وتنعيم الشعر الجاف. وفي هذا المقال، سنعرفك الى أبرز فوائد زيت بذور العنب للشعر الجاف وطريقة استخدامه. فوائد زيت بذور […]
يولا خضرا
الطائرات المُسيَّرة التركية سلاح إردوغان الأقوى في المنطقة
يستخدم الجيش التركي هذا النوع من الطائرات بكثافةٍ جداً وبالتنسيق مع أقمارها الصناعية العسكرية لمُراقبة تحرّكات الجيش السوري وحلفائه من روسيا وإيران وحزب الله في الشمال السوري غرب الفرات وشرقه. بثت قناة TRT الحكومية التركية وNTV الخاصة في اليوم الأول من عيد الفطر المبارك فيلماً وثائقياً عن قصة الطائرة المُسيَّرة الهجومية الجديدة AKİNCİ التي قامت […]
كيفية التعامل مع الزوج الذي يهين زوجته
تشتكي العديد من السيدات بأن زوجها يهينها دوماً، ويقلل من شأنها سواء بينها وبينه أو أمام الآخرين، وتأتي الإهانة في صورة جسدية أو صورة نفسية، وللأسف سكوت المرأة هو أكبر خطأ حتى لو كان في نيتها أن تسير العلاقة الزوجية على ما يرام، وبحسب الدكتور مدحت عبدالهادي خبير العلاقات الزوجية ولا يمكن أن ننسى كلام […]
4 أخطاء مكياج تؤذي جمالك من دون أن تعلمي
تتعدد أخطاء المكياج التي تؤذي جمالك من دون أن تعلمي، ياسمينة ستكشف عن 4 منها خطيرة فعلاً وتسبب في شوائب كثيرة في إطلالتك لم تكن يوماً في الحسبان. عادات كثيرة نطبقها يومياً أثناء وضع الماكياج. تظن أنها سبب لتعزيز جمالنا. وأنها تساعدنا على توفير الوقت والتألق بإطلالة جميلة في أسرع وقت ممكن. لكن في المقابل […]
تجنبا لأي غضب أو تصعيد مغربي في ظل أجواء متوترة مع الجزائر
تجنبا لأي رد فعل أو تصعيد من جانب المغرب، أصدر الرئيس التركي رجب طيب أردوغان قرارا بابعاد شركة تركية عن أي مشروع على الأراضي الجزائرية المحادية للمغرب. وتأتي هذه الخطوة، تجنبا لأي خلاف مع الرباط، وذلك في ظل تخييم أجواء متوترة بين المغرب والجزائر، إذ استدعت الأخيرة في 14 أيار/ مايو الجاري، السفير المغربي لديها […]
الحياة تدب في متاحف دبي مع استعدادها لإستقبال الزوار
في إطار استئناف الحياة الطبيعية في دبي أعلنت هيئة الثقافة والفنون في دبي افتتاح المتاحف التابعة لها بشكل تدريجي. ويأتي القرار الجديد تماشيا مع قرار المجلس التنفيذي بدبي باستئناف الحركة الاقتصادية من الساعة 6 صباحاً وحتى 11 مساءً اعتباراً من الأربعاء. وسيكون بالامكان استقبال الزوار في متحف الاتحاد ومتحف الشندغة اعتباراً من 1 يونيو/حزيران، وذلك […]
3 خلطات ترتكز على الكمون لخسارة الوزن وحرق الدهون
إلى جانب الرجيم، التمارين الرياضيّة وغيرها من الطرق التي تساعد في التخلّص من الدهون وانتفاخ البطن، تلعب الوصفات الطبيعيّة أيضا دوراً مهمّاً في التخلّص من الدهون المتكدّسة في الجسم. الكمون مثلاً، هو من بين المكوّنات التي تساعدكِ في التمتّع ببطن مسطّح وجسم رشيق. شاهدي الفيديو أعلاه لمعرفة كيفيّة تحضير 3 خلطات ترتكز على الكمون لخسارة […]
حملة تعاطف مع رامي جمال بعد تعليق عدائي من متابعة
يستعد الفنان رامي جمال لألبومه الجديد، محاولًا استغلال فترات حظر التجول وتفشي فيروس كورونا لاختيار الأغاني في الوقت الراهن، إذ يستغرق عامًا كاملًا في انتقاء أفضل الكلمات والأغاني، وبينما يكشف قراره الجديد فجر مفاجأة لزوجته ناريمان، موضحًا أنه يوافق على إطلاق ألبوم غنائي لها، ويتضمن عدة أغاني وصفها بـ«المُختلفة». وقال «جمال» عبر «انستجرام»: «بما […]
تركيا تعتزم التنقيب عن النفط في البحر المتوسط خلال أربعة أشهر بموجب اتفاق بحري مع ليبيا
قال وزير الطاقة التركي فاتح دونماز الجمعة لوكالة أنباء الأناضول التركية الرسمية إن بلاده تخطط لبدء عمليات التنقيب عن النفط داخل الحدود البحرية، التي تم تحديدها بموجب اتفاق مع الحكومة الليبية المعترف بها دوليا، في غضون ثلاثة إلى أربعة أشهر. ووفقا لوكالة أنباء بلومبرج، قال دونماز إن سفينة التنقيب الجديدة “كانوني” ستبحر في البحر […]
57 بالمئة من التونسيين توقفوا عن عملهم بسبب كورونا
كشفت دراسة أجراها المعهد الوطني للإحصاء بتونس (حكومي)، أن أزمة فيروس كورونا تسببت في توقف 57 بالمئة من التونسيين (بكافة القطاعات) عن أعمالهم. وأجريت الدراسة في الفترة الممتدة من 29 أبريل/نيسان الماضي إلى 8 أيار/مايو الجاري، وشملت ألفا و369 عائلة تونسية، وخصصت لمتابعة التأثير الاجتماعي والاقتصادي لفيروس كورونا وأوضحت الدراسة، التي اطلعت الأناضول على نسخة […]
القاعود يحكي لنا عن اللحية التايواني
يواصل د. حلمي محمد القاعود، نشر رواياته بعد فترة توقف امتدت لما يقرب من نصف قرن، انشغل فيها بالنقد الأدبي والقضايا العامة، وأصدر في خلالها ما يقرب من مائة كتاب بعضها مرجع في بابه، وعلى مدى الأعوام القليلة الماضية نشر سيرته الذاتية الطويلة (ثلاثة أجزاء) ومجموعة من الروايات من بينها: الحب يأتي مصادفة، ورائحة […]
توقعات ابراج اليوم السبت 30 أيار (مايو ) 2020
توقعات برج الحمل 21 آذار – 19 نيسان مهنياً: يوم مميّز يسلّط الأضواء على قدراتك الإبداعية والإنسانية، ولعلك تنال جوائز أو ميداليات تقديراً لجهودك. عاطفياً: إذا كنت عازباً فهذا اليوم ملائم لإعادة النظر في استمرارية عزوبيتك، فأنتَ مقبل على مرحلة مهمّة من حياتك. صحياً: لا تكن من أصحاب القرارات الضعيفة، ولا سيما حين يتعلق الأمر […]
فايسبوك يتشدّد مع أصحاب الحسابات ذات الإنتشار الواسع
يسعى فايسبوك الى تشجيع المحتوى الأصيل لأصحاب حسابات الإنتشار الواسع على غرار قرارات فايسبوك قبل عامين، بطلب من أصحاب الحسابات الشخصية الذين يتمتعون بإنتشار واسع على الموقع الأزرق بتقديم إثباتات تؤكد هويتهم، أقدم الموقع ، على الخطوة عينها، وطلب تقديم إثبات التحقق من الشخصيات التي تدير هذه الحسابات، تشجيعاً على أن يكون المحتوى «أصيلاً» […]
التطبيع العربيّ يتصاعد تحت مِظلّة “كورونا” هذه المرّة.. طائرةٌ إماراتيّة في تل أبيب وأُخرى إسرائيليّة في مطار الخرطوم.. لماذا نعتب على السودان دون غيره؟
باتَ من الصّعب علينا مُتابعة أنباء خطوات التّطبيع بين حُكومات عربيّة ودولة الاحتِلال الإسرائيليّ المُتزايِدة بشكلٍ لافتٍ هذه الأيّام، فبعد نشر أنباء عن مُشاركة فنّانين إسرائيليين من أصلٍ مغربيٍّ في حفلٍ أُقيم بمُناسبة عيد الفطر المُبارك في القناة المغربيّة الثانية، يتم الكشف اليوم عن حدَثين آخرين، الأوّل هُبوط طائرة إسرائيليّة في مطار الخرطوم حاملةً […]
أغرب 3 تصرفات يقوم بها الرجل المعجب بك سراً!
إلى جانب لغة الجسد والعلامات التي تكشف عن إعجابه بك سرّاً، هناك بعض التصرفات الغريبة التي يقوم بها الرجل المعجب بك إلّا أنّك تفهمينها عكس ذلك. أغرب 3 تصرفات يقوم بها الرجل المعجب بك سراً! يصبح جاداً أو هادئاً جداً قد يبدو الأمر وكأنّه يجري مقابلة عملٍ معك بحيث يتحدّث بجدية وهدوء ويتطرّق إلى المواضيع […]
فوائد زيت الزيتون للجسم لا تصدق!
فوائد زيت الزيتون للجسم معروفة منذ القدم، فهو يملك خصائص استثنائية، شرط أن يكون بكراً وطبيعياً مائة بالمائة. زيت الزيتون مضادّ للألم، مضادّ للشيخوخة، مرطب ومضادّ للسرطان، اكتشفي فوائد هذا المكوّن الرائع فيما يلي: فوائد زيت الزيتون للجسم فوائد زيت الزيتون ضدّ أمراض القلب والأوعية الدموية أثبتت عدة أبحاث أنَّ زيت الزيتون هو حليف مضادّ […]
لبنان يرفع السرية المصرفية عن المسؤولين رغم التشكيك
أقر مجلس النواب اللبناني الخميس قانون رفع السرية المصرفية عن المسؤولين في الدولة، في خطوة تلقى تشكيكا في ظل أزمة عميقة يعيشها لبنان ناتجة في جزء كبير منها عن الفساد المستشري في الدولة والمؤسسات وعُقدت جلسة برلمانية للمرة الثانية خارج مقر البرلمان في وسط بيروت في قاعة مؤتمرات كبيرة يمكن فيها تطبيق التباعد الاجتماعي […]
أحمد العوضي يكشف تفاصيل عن قصة حبه وزواجه من ياسمين عبدالعزيز
صرح الممثل المصري أحمد العوضي عن تفاصيل زواجه بالفنانة ياسمين عبد العزيز،وقال أنها دعمته ووقفت بجانبه معنويا وكان لها دور كبير في نجاحه في دور “هشام عشماوي” الذي جسده في مسلسل “الاختيار” بطولة الفنان أمير كرارة، والذي عرض على شاشة “أون” ضمن السباق الرمضاني المنقضي. وأضاف “العوضي”، خلال استضافته ببرنامج “التاسعة”، مع الإعلامي وائل […]
ناسا لم تجد الحياة علىٰ المريخ لكنها وجدت شيئًا آخر جميل
إذا حصلنا علىٰ اثباتاتٍ لوجودِ حياة سابقة علىٰ المريخ فإنها ستكونُ ذاتَ صبغةٍ بيولولوجية، آثار يُمكن أن تخلفها كائناتٌ حية فقط، نحن لا نزالُ بعيدين عن ذلك لكن تحليل قامتْ به مركبة ناسا لأحجارٍ من مادةِ السيليكا تقدمت بنا خطوةً في هذا الإتجاه بسببِ تشابهِ بصمتها وخصائصها مع ما تتركهُ البكتيريا علىٰ الأرض، هذه […]
حيل في رسم الايلاينر لمكياج مثالي
لا يكتمل المكياج من دون رسم الايلاينر الذي يمنحك نظرة ساحرة، من خلال تحديد عينك وسحبها بالشكل الذي تتمنينه. قد تجدين صعوبة عند تطبيق الايلاينر كونه يتطلب دقّة عالية، لكن على عكس ما يظن البعض، وهو أن رسم الآيلاينر خطوة صعبة، بواسطة حيل وخدع بسيطة يمكنك الحصول على رسمة مثاليّة. كل ما عليك فعله هو […]
للمرّة الأولى منذ «نبع السلام»: طريق حلب – الحسكة سالكة
يعكس مشهد الدوريات الروسية – الأميركية المشتركة على مقطع طريق تل تمر – عين عيسى، على الطريق الدولي حلب – الحسكة، للمرّة الأولى منذ بداية الحرب على سوريا، التنافس الأميركي الروسي المستمرّ على النفوذ شمال شرق سوريا. ورغم الانسجام الظاهر في التواصل والتنسيق بين القادة العسكريين للدولتين في الميدان الشمالي، والاتفاق على مشاركة الآليات […]
أيهم مرعي
بطالة الأردنيين تصعد إلى 19.3 بالمئة خلال الربع الأول 2020
صعدت معدلات البطالة في سوق العمل الأردنية، إلى 19.3 بالمئة في الربع الأول من العام الجاري، مقارنة بـ 18.6 بالمئة نهاية 2019. وكانت البطالة في الأردن سجلت 19 بالمئة خلال الربع الأول من 2019، والمستوى نفسه في الربع الأخير من العام ذاته وقالت دائرة الإحصاءات العامة (حكومية) في بيان، الخميس، إن معدل البطالة بين […]
انستغرام يستعين بـ «تيك توك» لخدمات الفيديو
في العام 2018، طرح فايسبوك، مجموعة خصائص تتيح للمستخدمين المؤثرين تحقيق كسب مادي جراء افادتهم من قاعدتهم الشعبية على الموقع الأزرق. أمر بدأه موقع يوتيوب واستطاع النجاح فيه، لنصل أمس، الى إعلان تطبيق انستغرام المملوك من فايسبوك، باتاحته خدمات مماثلة، تعتمد على استخدام الفيديو في التطبيق أو ما يعرف ب «آي. جي. تي. في»، […]
Arabic