غيرة الرجل.. أسبابها وأعراضها وكيفية تفاديها
في العلاقات العاطفية، والزوجية، يشعر أحد الطرفين أحياناً بالغيرة، وغالباً ما يكون ذلك بدافع الحب، وكما تغار المرأة، يغار الرجل أيضاً، لكن لكلٍّ منهما طريقته في التعبير عن غيرته، وأيضاً أسبابه ودوافعه الشخصية ومعاييره الخاصة التي تميِّزه عن النساء. هذا ما كشفته إيميلي فتح الله، اختصاصية العلاقات الزوجية، التي تحدثت عن غيرة الرجل بالتفصيل:
أسباب غيرة الرجل
عندما يغار الرجل على زوجته، أو حبيبته فالسبب بالتأكيد قوي، ويفوق تخيُّل المرأة. فبعض الرجال يغارون من مدح زوجاتهم رجالاً آخرين أمامهم، سواء في المظهر، أو طريقة التعامل. حيث يشعر الرجل بأن زوجته معجبة بغيره، أو أن طباعه وشكله لا يلفتون نظرها. وكذلك الحال إذا كانت زوجته في غاية الجمال، ومحط اهتمام الجميع أيضا. خاصةً أنه يعدها ملكته بعد الزواج، ومجرد نظر الآخرين إليها يثير غيرته. حيث يشعر بأن أحدهم يتعدى على أهم ما يملك. كما يستفزه تعاطيها مع رجل آخر عن قرب، ويجرح عند الشعور بأنها تولي اهتماماً كبيراً لغيره حتى لو كان ذلك في إطار المجاملة.
درجات غيرة الرجل وردود أفعاله
تتفاوت درجة غيرة الرجال من شخص لآخر، بالتالي تختلف طريقة التعبير عن الغيرة لديهم، وهي في كل الأحوال مختلفة تماماً عن طريقة تعبير المرأة عن غيرتها، فالمرأة بطبيعتها الرقيقة تلجأ إلى الشكوى للصديقات والقريبات، وتبكي أحياناً بسبب ذلك، وقد تهاجم زوجها، أو خطيبها بكلمات بسيطة ليشعر بأنها متضايقة وحزينة لاهتمامه بامرأة أخرى، أو مزاحه معها، أو حتى مدحه طريقة لبسها،.
أما الرجل فغالباً ما تكون ردود أفعاله عدائية ودفاعية لأن جزءاً من كيانه ينتهك، أو يسلب منه، وتختلف درجتها من شخص لآخر، فمنهم مَن تجده يهجم بكل قوته، ويرفع صوته على مَن أسمع زوجته كلمة غزلٍ، وقد يدخل في شجار بدني عنيف معه، بينما يكتفي آخرون بسب وشتم المنافسين، على أن بعضهم تتحول غيرته إلى مرضٍ مزمن، فيبدأ في فرض رأيه على ملابس زوجته، أو حبيبته، وطريقة مشيها، أو قد يمنعها من الخروج من المنزل، أو يضع قيوداً وحدوداً معينة عليها لانعدام ثقته في نفسه غالباً، أو في شريكته، أو شعوره بالنقص سواء شكلياً، أو مادياً.
تجنبي الوقوع في نار غيرة الرجل
– حاولي أن تجعلي زوجك أكثر ثقة في نفسه عبر مدح شكله، أو طريقة لبسه، أو رائحة عطره، مع قول كلمات تدل على وجوده وحده في حياتك مثل «أنت أجمل رجل رأته عيني، أنت أفضل رجل في العالم، أنت أذكى شخص تعاملت معه، يمكنني تمييز رائحة عطرك عن بعد ألف ميل»، وغيرها من العبارات التي تشعره بأنك تهتمين به بشكل خاص.
– اهتمي بتفاصيله كلها، واحرصي على أن يكون دائماً في أفضل طلة من خلال اختيار ملابس متناسقة له مع نظارة شمسية مناسبة، وحذاء ملائم.
– أشعريه دائماً بأنك جميلة لأجله، وحريصة على الاهتمام بنفسك ليراك الأجمل والأفضل.
– لا تسمحي له بأخذ دور المراقب، لكن أعطيه نبذة عن تفاصيلك. مثلاً إذا خرجت للسوق أخبريه بأنك ستذهبين مع الصديقة الفلانية إلى السوق الفلاني. ولا بأس في أن ترسلي له رسالة تخبرينه بأنك عدت إلى المنزل. فذلك سيشعره بالراحة لأنه على دراية بتحركاتك. وفي الوقت نفسه بالأمان لاهتمامك بمشاعره.
– لا تتمادي في لباسك، أو طريقة كلامك، خاصة في الأماكن العامة، أو خلال وجود رجال آخرين.
