محمد ثلاب

الرئيس التونسي يحدث هيئة استشارية لتأسيس جمهورية جديدة

أعلن الرئيس التونسي قيس سعيد عن إحداث هيئة استشارية لتاسيس جمهورية جديدة تقطع مع المنظومة السابقة منتقدا بشدة دستور 2014 وداعيا التونسيين الى المشاركة في الاستفتاء على دستور جديد. وقال سعيد ان استمرار العمل بالدستور السابق كان سيفجر الدولة من الداخل وملوحا بدستور جديد يحفظ مصالح الشعب ويترجم إرادته. وأضاف سعيد في اجتماع لمجلس الوزراء […]

فن التعامل مع شريك الحياة

حياتنا مبنية على العلاقات الاجتماعية والعائلية، فالإنسان ولد ليكون مخلوقاً اجتماعياً يأخذ ويعطي، ولعل أهم هذه العلاقات، العلاقة الزوجية، فهي علاقة شراكة مبنية على الحب والاحترام قد تدوم أعواماً مديدة، ولتحقيق السعادة بين الطرفين وجب عليهما اتباع أهم أساسيات التعامل مع شريك الحياة، في ما يلي بعض منها. احترام كل طرف للآخر لأن أساس العلاقة […]

فوائد القرنفل  ( المسمار)  للشعر

فوائد القرنفل او المسمار للشعر عديدة، فهو غني بالعديد من مركبات الأوجينول وهي قوية مضادة للميكروبات وللالتهابات ومطهرة. وعلاوة على ذلك، فإن القرنفل غني بعدد من العناصر الغذائية اللازمة لنمو الشعر، بما في ذلك البوتاسيوم والصوديوم وأحماض أوميجا 3 الدهنية والحديد والمنغنيز والفيتامينات K وC واليود والألياف. فوائد القرنفل للشعر: 1.يعزز نمو الشعر يمكن أن […]

قسد» تستنفر جماعاتها: خطر «التعريب» آتٍ

ما إن أعلنت أنقرة نيّتها إعادة توطين نحو مليون لاجئ سوري، ونقلهم من الداخل التركي إلى المناطق التي تحتلّها في الشمال السوري، حتى اعتبر الأكراد السوريون أن المشروع يستهدف تغيير التركيبة الديموغرافية لمدينة عفرين، و«تعريبها». ولذلك، تكثّفت الجهود المضادّة للمشروع التركي، في محاولة لاستعطاف جهات دولية متعدّدة لمنع تنفيذه، وللتذكير بضرورة اتّخاذ تدابير تُنهي الاحتلال […]

كيف نختار الشوكولاتة الصحية؟

أعلنت الدكتورة فالنتينا جوكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الشوكولاتة الصحية يجب ألا تحتوي على السكر. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الشوكولاتة التي تحتوي ضمن مكوناتها على السكر ليست مفيدة، بل يجب أن يحل محلها الكاكاو. كما يجب الانتباه إلى أن الشوكولاتة المفيدة، يجب ألا تحتوي على مركبات غير ضرورية مثل […]

سمير صبري ينسحب بعد أشهر من المعاناة

منذ شهر شباط (فبراير) الماضي، تتصدّر أخبار الحالة الصحية لسمير صبري (1936/2022) صفحات المواقع الفنية. طيلة تلك الأشهر، كانت يتردد في الاوساط الفنية عن تدهور الوضع الصحي للفنان المصري، ومن ثم تقابله أخبار أخرى مطمئنة بأنّ حالته في تحسّن وخرج من المستشفى. قبل أن تكشف وسائل الاعلام المصرية قبل اسبوع تقريباً عن دخول صبري في […]

هل ستجرؤ الأجهزة الأمنيّة الإسرائيليّة على تنفيذ تهديداتها باغتيال المُجاهدين السنوار والضيف

ليس غريبًا أو مُستَغربًا أن يكون المُجاهدان يحيى السنوار زعيم حركة “حماس” في قطاع غزّة، ورفيق دربه محمد الضيف زعيم كتائب القسّام على قائمة أهداف الاغتيال الإسرائيليّة لأنهما باتا، وقيادات الحركة وفصائل المُقاومة الأخرى، يُشكّلون كابوسًا مُرعبًا لدولة الاحتلال الإسرائيلي، خاصَّةً في هذا الوقت الذي تُحيط بها الهزائم من جميع الجهات، داخليًّا وخارجيًّا، وتُواجه مؤسّسة […]

تونس ترفع نسبة الفائدة في سياق عالمي لكبح التضخم

أثار قرار البنك المركزي التونسي، الثلاثاء، برفع نسبة الفائدة الرئيسية بـ75 نقطة لتصل إلى 7 بالمئة جدلا واسعا بين رافضين ومؤيدين للقرار في خضم وضع اقتصادي صعب تمر به البلاد وأزمة عالمية بسبب تداعيات الحرب الروسية في اوكرانيا وكذلك استمرار تداعيات تفشي وباء كورونا. وقال البنك المركزي، عبر بيان، إن “مجلس إدارته استعرض (خلال اجتماع […]

حدث في مثل هذا اليوم

21 / 5 /  1932 – أميليا إيرهارت تصبح أول امرأة تطير منفردة عبر المحيط الأطلسي من الولايات المتحدة.

كلمة اليوم

القراءة مفتاح العلوم الأكبر في هذا الزمان ، وهي الميدان الذي تتبارى فيه الأمم.   محمد موسى الشريف

فهد البحادي

الملك عبدالله يوافق على تقييد حركة واتصالات الأمير حمزة

أصدر العاهل الأردني الملك عبدالله الثاني الخميس، مرسوما ملكيا يقضي بالموافقة على توصية بتقييد اتصالات أخيه غير الشقيق ولي العهد السابق الأمير حمزة وإقامته وتحركاته. وجاء ذلك في رسالة مكتوبة وجهها الملك عبدالله إلى الشعب الأردني وأوردها الديوان الملكي في بيان. وقال العاهل الأردني “أكتب إليكم آملا بطي صفحة مظلمة في تاريخ بلدنا وأسرتنا. كما […]

4 نصائح لتجعلي حبيبك يخاف أن يخسرك

كيف اجعل حبيبي يخاف يخسرني؟ سؤالٌ تطرحينه على نفسك، وسنقدّم لك هذه المجموعة من النصائح التي تجعله يتعلّق بك أكثر ولا يبتعد عنك. عندما يتخلى عنك ستفكّرين بطريقة لتجعليه يندم، لكن في حال أردت أن يتمسك بك شريكك ولا يتخلى عنك فمن الضروري أن تلتزمي بمجموعة من التصرفات الأساسية والضرورية. الإهتمام بنفسك لا تهملي جمالك […]

ماسكات طبيعية لترطيب الشعر المصبوغ

يتعرض الشعر للجفاف والتلف بسبب الإفراط في استخدام الأدوات الحرارية أو الصبغة الكيميائية، ورغم انها مشكلة مزعجة لكن يمكن التدخل ببعض المواد الطبيعية لاستعادة الشعر الناعم من خلال ترطيبه. إليك بعض الطرق الطبيعية لعلاج الشعر المصبوغ الجاف والباهت لإضفاء لمعان فوري ونعومة. هذه العلاجات لا تكلف شيئًا لكنها ستعمل بشكل فعال لجعل لون شعركِ أكثر […]

لماذا لم يكن وصف الرئيس بوش الابن غزو العِراق واحتِلاله بالخطأ والوحشيّة “زلّة لسان”؟

وصف الرئيس الأمريكي الأسبق جورج بوش الابن غزو العِراق واحتِلاله، بالخطأ، وأنه “وحشي” و”غير مُبَرّر” لم يكن زلّة لسان، وإنّما جاءَ تعبيرًا عن عقله الباطن، وليس إشارةً إلى الحرب في أوكرانيا، فالرئيس بوش الذي استند غزوه على أكذوبةِ أسلحة الدّمار الشّامل، يُدرك جيّدًا أنه تسبّب باستِشهاد مِليونيّ عِراقي، نصفهم من الأطفال، وبسبب الحِصار التجويعي الذي […]

بطلة مسلسل «مدرسة الروابي للبنات» تكشف تفاصيل إصابتها بـ الصرع

روت الفنانة الأردنية الشهيرة نور طاهر، بطلة مسلسل «مدرسة الروابي للبنات»، تفاصيل معاناتها مع مشكلة صحية صعبة منذ أشهر عدة، ولكنها بدأت تكتشف عنها المزيد مؤخرًا. نور طاهر بطلة المسلسل الذي عرضت نتفليكس جزؤه الأول وأعلنت عن اقتراب مشاهدة المشتركين بها جزءًا ثانياً بدأت في إنتاجه، قالت في منشور عبر حسابها الرسمي على إنستجرام: «من […]

مواد غذائية تُعيق النوم بسرعة

أعلن الدكتور دانييل بيريز فيدال، خبير التغذية الصحيحة، أن تناول الآيس كريم قبل النوم يمنع النوم بسرعة. وتشير صحيفة Express، إلى أن الخبير فيدال كشف قائمة بالأطعمة التي تجعل النوم سريعًا أمرًا صعبًا. ووفقا له، لا ينصح أبدا بتناول الآيس كريم (البوظة) ليلا، لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر، الذي يسبب ارتفاع مستوى الأنسولين […]

موريتانيا: انسحاب مالي من مجموعة الساحل «غير مبرر»

اعتبرت موريتانيا، أن انسحاب مالي من مجموعة دول الساحل الأفريقي «غير مبرر»، مؤكدةً أنه سيؤثّر على الوضع الأمني في المنطقة. جاء ذلك في تصريح للناطق باسم الحكومة الموريتانية، ماء العينيين ولد اييه، في مؤتمر صحافي عقده في نواكشوط. وتابع ولد اييه، أن «انسحاب مالي من هذه المجموعة له تأثيرات كبيرة على المقاربة الأمنية في المنطقة […]

تطبيقات خبيثة احذفها فورا ان كانت في هاتفك

في حملة تطهير جديدة، تخلص متجر غوغل بلاي ستور من ثلاثة تطبيقات أندرويد خطيرة فيما دعى الخبراء الى حذفها فورا لتفادي تبعات كارثية. ونبهت شركة كاسبرسكي من ثلاثة من التطبيقات قادرة على تثبيت خلل “جوكر” سيء السمعة. ويسرق هذا البرنامج الضار الأموال من مستخدمي “أندرويد” عن طريق تسجيلهم سرا للحصول على خدمات اشتراك مكلفة يمكن […]

مصر تضاعف مساهمة القطاع الخاص في الاقتصاد

حددت مصر الأحد مجموعة واسعة من الأصول الحكومية التي ستطرحها لمستثمري القطاع الخاص ضمن خطة حكومية للانسحاب الكامل من قطاعات اقتصادية محددة في الوقت الذي تسعى فيه لجذب استثمارات بقيمة 40 مليار دولار على مدى السنوات الأربع المقبلة. وقال رئيس الوزراء المصري مصطفى مدبولي “نستهدف في السنوات الثلاث القادمة أن ترتفع نسبة مشاركة القطاع الخاص […]

حدث في مثل هذا اليوم

20 / 5 /  1927 – المملكة المتحدة تعترف بسيادة الملك عبد العزيز بن سعود على مملكة الحجاز ونجد وذلك بموجب معاهدة جدة.

كلمة اليوم

العظماء: هم الذين يتكلمون عن الأفكار.    مصطفى محمود

ناصر الجعفري

وزير الخارجية السوري: هناك تواصل مع معظم الدول العربية باستثناء قطر وواشنطن تحاول عرقلة ذلك عبر الضغط..

أكد وزير الخارجية السوري، فيصل المقداد، يوم الأربعاء، أن هناك تواصل مع معظم الدول العربية باستثناء قطر، وأن الولايات المتحدة تحاول عرقلة ذلك بالضغط على الدول التي تتواصل مع دمشق. وشدد الوزير السوري على أن التفتت العربي لا يخدم لا حاضر ولا مستقبل الدول العربية، مشيرا إلى أنه لا يوجد تناقض بين علاقة دمشق مع […]

كيف تعرفين أن أخت زوجك تغار منك  

كيف تعرفين ان اخت زوجك تغار منك. سؤال مهم لا بد من معرفة الاجابة عليه من اجل التعامل مع هذه المشكلة بطريقة ذكية وتجنب الخلافات قدر الامكان. ومن الضروري ايضاً اكتشاف الاسباب التي يمكن ان تؤدي الى ظهور هذا الشعور لدى الشقيقة لعلاج الامر بأفضل الطرق الممكنة. أسباب غيرة أخت الزوج قبل الاجابة على السؤال […]

مقشر للبشرة الجافة بمكونات طبيعية فعّالة

إن كنت تبحثين عن مقشر للبشرة الجافة بمكوّنات طبيعية موجودة بين يديك في منزلك، ياسمينة إختارت لك هذه المجموعة من الخلطات الفعّالة من الإستعمال الأول. سبق وإعتمدت على أقوى مقشرات الوجه من الماركات العالمية التي منحت فعالية مثالية، لكننا سنعرّفك على خلطات بنفس فعالية هذه المستحضرات والتي يمكنك تحضيرها بموّنات بسيطة. خلطة زيت جوز الهند […]

عبدالله الثاني يعتصم بواشنطن: أوقفوا التغوّل الإسرائيليّ

قبيل تَوجّهه إلى الولايات المتحدة في «زيارة خاصة تسبق زيارة عمل»، التقى الملك الأردني، عبدالله الثاني، رئيس «القائمة العربية الموحّدة» في «الكنيست» الإسرائيلي، منصور عباس، الذي كان أبلغ رئيس الوزراء الإسرائيلي، نفتالي بينيت، برحلته إلى عمّان، من دون أن يعترض الأخير عليها، ومن غير أن يحمّله في الوقت نفسه أيّ رسالة إلى عبدالله. أكد عباس، […]

الهيبة’ يودّع عشاقه من الشاشات الكبيرة

يسابق طاقم انتاج شركة “الصباح أخوان” الزمن لاستكمام تصوير فيلم “الهيبة” بغية وضعه في سباق أفلام عيد الاضحى. والثلاثاء كشفت الشركة عن “البوستر” الرسمي للفيلم  من إخراج سامر البرقاوي  والذي يُصوّر في تركيا. ونشرت الشركة الملصق الاعلاني عبر حسابيها في إنستغرام وتويتر، وأرفقته بتعليق استعانت فيه بكلمة جبل شيخ الجبل الشهيرة “اثبات”، مؤكدة أنّ “الجبل […]

ثلاثة مشروبات تدمّر العظام

أعلنت الدكتورة مارغريتا كورولوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الإفراط بتناول القهوة والحليب والمياه الغازية يمكن أن يضر العظام. ووفقا لها، إن كثرة الحليب في النظام الغذائي يؤثر سلبا في العظام. لأن المواد الحمضية الموجودة فيه تخرج من الجسم مواد مفيدة، لذلك من الضروري موازنته بتناول الخضروات، لأنها تحتوي على ألياف غذائية تساعد على الاحتفاظ بالكالسيوم […]

تركيا تبدي موقفا متصلبا حيال انضمام السويد وفنلندا للناتو

أبدت تركيا الأربعاء موقفا متصلبا حيال جهود انضمام كل من فنلندا والسويد لحلف شمال الأطلسي (الناتو) بينما ذكرت مصادر من الحلف أن أنقرة عرقلت الإجراءات اللازمة لبدء عملية الانضمام كما كان مخططا له. وتبدي أنقرة تشددا اكبر حيال ستوكهولم بينما خففت في الأيام الأخيرة من لهجتها تجاه هلسنكي، لكن مع تقديم البلدين طلب الانضمام بشكل […]

البنك الدولي سيخصص 12 مليار دولار للأمن الغذائي في الأشهر ال15 المقبلة

أعلن البنك الدولي الأربعاء أنه سيخصص 12 مليار دولار على مدى الـ 15 شهرا المقبلة على مشاريع جديدة لمعالجة أزمة الغذاء العالمية التي تفاقمت بسبب الحرب في أوكرانيا. وأوضحت المؤسسة في بيان أن الجزء الأكبر من هذه الموارد سيذهب إلى دول في إفريقيا والشرق الأوسط وأوروبا الشرقية ووسط آسيا وجنوبها، مضيفة أن من شأن المساعدات […]

حيل ونصائح تحفظ بطارية هاتفك الأندرويد وتطيل عمرها

هناك عدد من العوامل التي تساهم في ضعف عمر البطارية على هاتف Android الخاص بك. الأجسام الأقل سمكًا، والشاشات الأكثر سطوعًا، والمعالجات الأسرع، والمزيد من برامج الخلفية، واتصالات الإنترنت الأسرع جميعها تؤثر على بطاريات الهاتف، لكن الشركات المصنعة تدمج أيضًا بطاريات أكثر قوة للتعويض. يحتوي هات Google Pixel 6 Pro مثلا على بطارية تبلغ سعتها […]

حدث في مثل هذا اليوم

19 / 5 /  1953 – اللواء محمد نجيب يشكل حكومته الثانية وذلك بعد نجاح ثورة يوليو.

كلمة اليوم

لا تغيظ عدوك بكلمات جارحة ، بل بأفعال ناجحة.    يوهانس كيبلر

ناصر الجعفري

“ما بعد الاحتلال”.. عن الأبارتايد والاستيطان في فلسطين

“يمكننا قضاء ألف ساعة في الحديث عن الحياة في فلسطين، لكن لا شيء يعبّر عن دقيقة واحدة تقضيها على حاجز إسرائيلي”. في سرد حي ومختصر يستعرض كتاب “ما بعد الاحتلال: الأبارتايد والاستيطان والقانون الدولي في الأراضي الفلسطينية المحتلة” من تحرير الباحثة الأميركية فيرجينيا تيلي، واقع الأراضي الفلسطينية المحتلة في ظل نظام الفصل العنصري والاحتلال العسكري […]

“لن تحرم نفسك من الحلويات”.. 5 طرق سحرية لفقدان الوزن

يعتبر تناول حصة من الحلوى عادة يومية عند الكثير من الناس، ولكن إذا كنت من عشاق هذه الحلويات الشهية يجب أن تأخذ بعين الاعتبار السعرات الحرارية العالية التي تؤدي في النهاية إلى زيادة الوزن والسمنة. وهناك الكثير من عادات الأكل الصحية التي يوصي بها أخصائيو التغذية حتى لا تضطر إلى التخلي عن حلوياتك المفضلة، وهذه […]

كيف خرج العرب المعاصرون من التاريخ؟: البحث عن الأسباب [1/3]

مدخل في مقال له في «الأخبار» (يوم 19/3/2022)، بعنوان «الموت السياسي للعرب: كيف استقلنا من التاريخ؟» قدّم د. أسعد أبو خليل مجموعة من الأفكار والتحاليل الأولية الصادمة بصراحتها للأحداث العربية، فسّر من خلالها مضمون مقالته أن العرب خرجوا من التاريخ، بعدما كانوا قد دخلوا بقوة إلى داخل مجراه العريض بزعامة عبد الناصر، الذي وثقت الشعوب […]

قفل ذكي يمنعك من استخدام هاتفك أثناء العمل أو الدراسة

مع ما توفره لنا الهواتف الذكية من تطبيقات ورسائل البريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي المختلفة، فقد بات الابتعاد عن شاشات الهواتف المحمولة من الأمور الصعبة جداً، لكنه ليس مستحيلاً، حيث أن هناك العديد من التطبيقات التي تساعد على ذلك. وفي هذا الصدد، فقد تم تصميم disConnect وهو قفل هاتف ذكي قائم على مؤقت للحد من […]